没菜不喝苦酒，喝白酒必须有两个下酒菜。每天晚上喝二三两酒，长期下去对身体有什么危害，只要不是喝的烂醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、顿顿喝，偶尔稍稍的喝一点酒，个人觉得也无妨，不喝果酒，药酒，保健酒；一律只喝陈年粮食酒，20年以后，买断下岗回家做买卖，给自己立下一条规矩，一天只喝一顿白酒，八成放杯，绝不多喝，这一二十年来坚持着，从来没醉过。
1、每天喝三四两白酒会怎么样？
每天喝三四两白酒会怎么样？哈哈，我喝酒有近三十五年历史了，以前不是每天都喝酒，记得八十年代中期，那时60度老白干（大曲酒）几个朋友拼起来，一餐能喝七八两；不醉也歪歪倒，年轻力壮身体扛着。九十年代在单位上班，因工作需要经常陪客户和领导喝，十餐九顿多，喝得天荒地老，睡一觉醒来，继续战斗，2020年以后，买断下岗回家做买卖，给自己立下一条规矩，一天只喝一顿白酒，八成放杯，绝不多喝，这一二十年来坚持着，从来没醉过。
给自己喝酒立下几条不成文的规定①：酒以粮食酒为主，不喝酒精勾兑酒，（常年喝酒，酒品优劣入口就品尝岀来）②：没菜不喝苦酒，喝白酒必须有两个下酒菜。③：不喝赌气酒，酒过七巡，再好的朋友劝酒，都宛转推脱，最多加一点，不起八九巡，④：现在随着年龄增长，夏天中午只喝一杯（4两白酒），晚上两瓶啤酒，春秋冬季中午3两，晚上3两，喝好就放杯，不多喝一口。
⑤：不喝果酒，药酒，保健酒；一律只喝陈年粮食酒，（本人代销酒品，发现好酒，就购一点，下酒库库存慢慢喝）本人喝几十年酒，最大好处，自己能控制住酒量，身体状况很好（体检各项指标都正常）无三高，几十年来，就是偶尔一次感冒，也不去医院看医生，完全靠自己身体扛几天自愈，就是前几年胃返酸，也没吃药，停了半个月没喝酒，注意饮食，自然就恢复了。
2、老公喜欢喝酒但不酗酒，每天晚上都会喝二两，朋友聚会、公司聚会时都会喝多，该怎么办？
老公每天都喝小二两，但不贪杯，我也不反对，每天都整几个小菜让他下酒，每次他兴致都挺高，高高兴兴的，工作热情也挺高，像他这样小酌宜情，也不失生活一种情趣。但每次遇到大型场合或婚庆场合，他架不住别人的豪劝和热情，每每都喝得酩酊大醉，我看了又心疼，又不好在众人面前拂他的面，可是回到家又吐又难受的样让我感到特別憋屈和棘手。
3、每天喝一斤酒，会怎么样？
“每天喝一斤酒”，啤酒的话不算什么，你看电视剧里喝酒撸串，每人面前六个啤酒瓶是常规，算起来是八斤多，每天喝一斤红酒就有点厉害，高度白酒而能不醉的，就很厉害。马上就会有人接茬：“我就是，也没什么，”喝了很“厉害”的量“没什么”而且“每天”，算个什么呢？英雄？好汉？都不是。酒徒、酒鬼，除他本人，大概多数人会同意，
所以还可以补一句：“也没什么面子。”究竟会怎么样？他可以以他自己为证“没啥”，但那是个例。科学告诉你，酒精是一级致癌物，就是说酒精致癌的证据已经确认。喝多少会死，没有数据，没有数据不是没有证据，其实证据多的是。而是科学讲严谨，在没有把酒精的危害后果与别的因素完全分解开来的情况下，不能把账统统算在酒精头上，只能说“酒精脱不了干系”，
4、我老公每天晚上都要喝二三两白酒，请问这样对身体有益吗？
看到这个问题的时候，首先想到的是我做矿工的爷爷，每天晚上回家看起来都是疲惫不堪的，所以奶奶一定会给准备上二两半白酒和简单的小菜，目的就是为了给爷爷解解乏，能睡个好觉，那时候还小，不懂得医学知识，当时对于酒精的认识就是这东西可以解乏，可以令人睡个好觉，相信大部分人也是这样的认识吧！但是这种想法是错误的！世界医学界权威学术刊物《柳叶刀》在2018年8月23日发表了文章，文中研究和分析了1990-2016年间来自195个国家和地区（年龄在15-95岁之间的男性、女性）的694个关于个人和人群饮酒量数据源，以及592个关于酒精摄入风险的前瞻性和回顾性研究，最终的得出了一个爆炸性的结论：饮酒的安全剂量为零，喝一点对健康都有害。