什么白酒不会胖,喝白酒会不会胖

白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖。每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。

1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?

1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?

每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。

2、为什么啤酒能喝胖,而白酒却不会?

都说是喝成了啤酒肚儿,其实就是撑大了胃,长期不锻炼一坐个坑不胖咋地,胖人都是不爱动弹,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥,也没大腹便便。因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀?老话:吃肥了走瘦了,胖主要还是因为营养过剩,喝啤酒谁按着养生保健喝了?没有!咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了。

3、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?

喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖,饮酒会导致肥胖主要有两个因素,第一个是酒本身,比如酒精含量较高,1g酒精可以产生7kcal的热量,但发酵的酒热量相对比较高,另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物,造成能量的过剩。

啤酒因为是发酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,营养素也会更多一些,尤其是烟酸的含量较为丰富,但是啤酒中的嘌呤含量较高,因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来说,建议啤酒少喝,最好不喝,另外对于心脑血管疾病的人来说,不仅要控制体重少喝啤酒,啤酒中的酒精还会干扰药物的作用,因此平时的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯,因此建议晚上最好少吃少喝,以免发胖,

而对于白酒来说,虽然相对来说能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度数较高,而酒精产生的热量也不低,虽然是空热量,但是也会影响体重,并且如果多喝还会损伤肝脏,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者饮用。其实综合下来看,啤酒鱼白酒的能量相差不太多,一个因为发酵热量高,而另一个因为酒精度数高而热量高,只要平时少喝,尤其是喝酒时多搭配素材,就能很好的帮助控制体重,

4、喝白酒会发胖吗?

喝白酒会胖吗?喝白酒不会导致发胖。白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒,中医学认为,白酒味甘、苦、辛,性温。归心、肝、肺、胃经,具有活血化瘀、温经散寒的作用,适用于寒凝经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急等症。白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖,

5、经常喝白酒会增加体重吗,假如不喝白酒了,能自己减掉体重吗?

谢谢邀请,个人感觉喝白酒跟增加体重没有必然联系,首先科学依据我就不摆了,就谈谈我身边的事例,我认识的亲戚朋友中,喜欢喝白酒的人基本上就没有很胖的,因为喜欢喝酒所以自然的,吃的饭和菜就少了,摄入的能量也不算多,所以不会长胖。反而是喜欢喝啤酒的人基本上都有小肚子,可能这就是你腰围增加的原因吧,而且每天适量喝点白酒对身体健康是有好处的!。

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