每天喝，一天三喝，顿顿喝足喝好，一天不喝不能过，就像掉了魂似的。如今采取养生喝法，一日1-2两，坤沙酱酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏，千辛万苦找来便宜美酒喝，使用药物辅助戒酒，现在市面上有专门的戒酒的药物售卖，大家可以买了吃吃，这些戒酒药吃了之后会让大家看了酒就产生厌恶的感觉，老是有厌恶感慢慢地就可以把酒戒掉了。
1、喝酒上瘾怎么戒酒好一些？
1、要想把酒戒掉首先大家要从思想上认识到过度饮酒的危害，可以从网络视频、文章以及图片上去真正了解一下饮酒到底有哪些危害，这样能够让酗酒者端正一下自己的态度，然后自己主动去戒酒，这样成功的几率才会更大。2、使用药物辅助戒酒，现在市面上有专门的戒酒的药物售卖，大家可以买了吃吃，这些戒酒药吃了之后会让大家看了酒就产生厌恶的感觉，老是有厌恶感慢慢地就可以把酒戒掉了，
3、戒酒是一个十分缓慢的过程，不太可能一次性就把它戒掉的，因此希望戒酒者也不要过于着急，选择通过一点一点地减少饮酒的次数，并且每次每次饮酒的量也逐渐减少，这样一点点地把酒戒掉是有可能的。适当饮酒对身体也是有点好处的，大家控制好量就行了，4、通过饮食辅助戒酒，大家在平时的饮食中应当吃清淡一点的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，比如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。
让酗酒者吃的饱饱的就没有喝酒的兴趣了，5、家人应当对酗酒者多关爱，并且给予足够的关怀与鼓励，不要过度责备他们，从而产生自卑或者低落的心理，让戒酒者有足够的信心和决心，最终在家人的鼓励下把酒戒掉。喝酒成瘾怎么办？相信大家读完上文后对于快速戒酒的方法都有深入的了解了，希望大家在染上酒瘾之后可以试试上面的这些方法，早点把酒戒掉的好，
2、经常喝白酒，习惯了就有酒瘾，应该怎么戒掉酒瘾？
首先要搞清楚“酒瘾”。所谓的酒瘾，就是对酒的依赖，包含三个层面：第一个，深度依赖，每天喝，一天三喝，顿顿喝足喝好，一天不喝不能过，就像掉了魂似的。断酒会出大问题，搞不好小命就没了，第二个，中度依赖。天天有酒，浅斟慢酌小快活，一天不能少，但是不会喝多，只是生活享受的一部分，不会被酒牵着走。第三个，轻度依赖，
有酒有菜就小酌几口，没酒也算了，不过几天不喝有点想，炒个菜，倒一杯，来着舒坦。论酒瘾，只要经常喝酒的都算，但是论到要不要戒酒，就要以酒精依赖程度说事儿，不能说经常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了，其次要搞清楚什么样的酒瘾需要戒。我有个朋友，原先是一个企业管理者，后来转型，思想有了落差，四十来岁的人缠上了酒，
缠到什么程度？见酒两眼冒绿光。譬如酒桌坐上，菜还没上，他就主动倒上酒，及至凉菜上来，他就喝的差不多了，再来的热菜就吃不成，晕了。我们一般的喝酒，都是皱着眉头苦着脸，一副难受不情愿的样子喝进嘴里，他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就满脸的熏陶感，舒着眉头眯着眼，嘴唇伸出老长接住酒杯，恶龙吸水一样，“吱溜”一声，一杯酒没了，就像吸进胃里。
看着非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也，后来我给他个机会，逼出了他的血性，果断戒了酒。由此可以看出，需要戒酒的，只有一个界限，这就是喝酒喝到“7954”的人，必须要戒了，7954是个民间传说里的暗语，谐音“吃酒误事”。更别说喝酒闹事、出事了，但凡喝酒耽误事，说明喝酒已经严重影响到个人价值，毁灭的开始，必须戒酒，
最后要与酒友们互勉一句话。我也是老酒鬼，年轻时混世界，职场如战场，鏖战酒场几十载，美酒阵里得人还，没被喝死，保住一条小命，如今采取养生喝法，一日1-2两，坤沙酱酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏，千辛万苦找来便宜美酒喝，然后每天喝茶美食写文章，悠哉乐哉品小酒，享的清福，过着轻松。这样的日子，如果没了小酒，还真想不到会怎么窘迫。