白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。如果您希望对自己的身体好，就应该滴酒不沾，首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。
1、一天喝一两白酒对身体好还是一天喝一瓶啤酒对身体好？
首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。所以为了健康，我们建议大家最好不饮酒，已经饮酒者需积极戒酒，既往我们大家都认为适当饮酒有一定软化血管、舒经通络和助眠的功效，对身体健康由一定的好处。但在近年来的研究中，特别是发表在医学权威杂志柳叶刀上一项纳入2000余万人的研究发现，饮酒不仅没有过多的保护作用，相反会增加心脑血管、消化系统等疾病的发生，同时也是导致死亡发生的重要因素，以我国为例，每年70余万人死于与饮酒有关的疾病或交通事故，
所以，为了大家的健康，建议大家不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，对于难以戒酒的人群，我们建议是需严格控制饮酒量，男性每日不超过25g，相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml，女性减半，孕妇、老人与儿童不宜饮酒，推荐大家饮红酒或者低度酒。希望大家正确认识，无论白酒、啤酒，从健康角度来看，均不建议大家饮用，
2、每天晚上喝二两白酒对身体好吗？
谢邀！每天晚上喝二两白酒对身体好吗？这个问题的答案不能一概而论，一要因人而异，二要因酒而异，三要因身体而异。先讲因人而异，如果您酒量大，二两不在话下，如果您酒量小，一两也多。这就要看喝酒人的感觉，微醺即可，这个微醺是指，微微有点酒意，不要有醉意的感觉，要尽量控制自己喝酒的量，我这个人也有酒瘾，在家里一个人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯。
我用的是二两的杯子，不倒满，大概是一两半左右，倒了第一下，绝不倒第二下，就这样控制着自己的酒瘾，在酒场上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，绝不大醉，因为我知道大醉呕吐对身体伤害是很大的。到了我们这个年纪，只要自己能控制住，劝酒的人也不会过分劝酒，再讲因酒而异。如果是好酒，是纯粮酒，口味又适合自己，可稍微多喝一点，但也最好不要超过自己控制的量，
在酒场上喝酒也控制在有点醉意的范围，千万不要大醉，尤其是上了年纪的人，醉后的伤身是很难复原的。如果自己知道是酒精勾兑酒，尽量别喝，当然在家里，可以控制，说不喝就不喝。但在酒场上，不好弗朋友的意，就尽量借故推托少喝点，第三讲因身体而异。如果身体正常，肝脏，脾胃等身体器官没什么毛病，每晚或每餐（除早餐外）按正常的量喝点白酒是有好处的，
3、每天少喝白酒，对身体有害吗？喝多少才是对身体有益？
白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，在每一个人身边，你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人；也可以见到从不喝酒健康长寿之人。对少喝酒持有益无害，有害无益之人，喝多喝少，尚无定论，那真是只有天知道，
4、每天喝多少酒对身体有益？
我作为一名天天与肝脏打交道的外科专家回答如下：如果您希望对自己的身体好，就应该滴酒不沾。不应该喝酒的原因如下：1、酒精是一类致癌物世界卫生组织（WHO）在2012年已经将酒精（乙醇）定为一类致癌物，所谓一类致癌物是指有足够证据证明该物质对人体致癌，目前已经明确的是：饮酒与乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等众多恶性肿瘤的发病相关。
用通俗易懂的大白话说就是：酒精这东西肯定致癌，2、肝脏损害酒精在人体的肝脏内代谢，从乙醇变成乙醛，再由乙醛变成乙酸，最后转化成能量、二氧化碳和水。中间代谢产物乙醛会对肝细胞造成很大伤害，非常遗憾的是我们中国至少有30%以上的人群缺乏乙醛脱氢酶，不能很快把乙醛转化为无害的乙酸，如果每天摄入酒精40克（粗略换算为52度的白酒一两半）超过五年，就可能会发展为慢性酒精性肝病，进一步可能发展为酒精性肝硬化甚至是肝癌。