在2018年8月23日,世界顶尖医学研究期刊《柳叶刀》发表了一篇文章,对适量饮酒有益健康的观点提出质疑,即使是最少量的饮酒,也会对健康造成损伤;而长期,严重的酗酒会造成严重的健康后果。每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。
1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?
每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。
2、喝多少酒才会伤身呢?
对于饮酒,传统观念认为“小酌怡情、豪饮伤身”,我们在平常的喝酒场合也是尽量避免喝醉(虽然往往事与愿违),而且很多人常说少喝一点酒对身体有好处,比如“喝酒对脑血管有好处”,可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等,甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。但是在2018年8月23日,世界顶尖医学研究期刊《柳叶刀》发表了一篇文章,对适量饮酒有益健康的观点提出质疑,即使是最少量的饮酒,也会对健康造成损伤;而长期,严重的酗酒会造成严重的健康后果,
这一研究成果,颠覆了我们之前对于酒精的认识。聊到到这里,很多人会说“对酒当歌,人生几何”,对于喜欢喝酒和有喝酒喜欢的人来说,不喝酒人生还剩多少乐趣?那么,有没有安全的喝酒范围呢?文章也给出了一个最低风险酒精摄入量区间(注意不是安全范围):每周0-100克,相当于5瓶酒精浓度为4%的啤酒,或875毫升浓度为13%的葡萄酒,或约4两50度左右的高度白酒,
3、最科学的白酒度数应该是多少?
谢邀!白酒度数高低各人喜欢。最低的二十八九度,常见的三十五度,但口感不怎么样,适合酒量小的人。并不能长期保存,一般在五十二度以上的酒比较好!贵的中国白酒没有低度的,并度数高可长时间存放,只要藏得好,越陈越香!那怕是包谷酒,只要有五十五度左右,放上五六年,不比几百元一瓶装的酒味道差!但喝酒的人喜欢品牌占多数!老白干年轻人有钱人看不起喝。