肾功能损伤肾脏是人体代谢的重要器官,当肾脏功能受到损害时,肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效的排出体外,容易导致血液中尿酸的升高。虽然高酒精度的酒类一般来说嘌呤问题不大,但酒精引发痛风的另一因素是,它可在人体内代谢产生乳酸,跟尿酸竞争排出途径,影响了尿酸的排泄。
1、直接导致尿酸高的因素有哪些?
正常状态下,分两天测空腹血尿酸水平,男性大于420μmol/L,女性大于360μmol/L,便判定为高尿酸血症。尿酸的波动比较大,与肉食饮食关系较大,如果尿酸高,建议吃素几天再去复查,引起尿酸高的原因主要有什么?1、外源性摄入嘌呤过多尿酸在体内的含量与饮食摄入嘌呤的含量呈正比,当摄入的高嘌呤食物过多时,就可能导致尿酸含量持续增高,时间久了就容易形成高尿酸。
高嘌呤食物包括:⑴畜肉类:肝、肠、胃、胰等动物内脏及其所制的浓汤汁,⑵水产品:带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、海鳗、沙丁鱼、鲭鱼、鲨鱼等鱼类以及鱼皮、鱼卵、鱼干等;蛤蜊、淡菜、干贝等贝壳类;虾类海虾、虾米、海参等虾类。⑶豆类和菌藻类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇等,⑷其它:如酵母粉、各种酒类等。2、内源性嘌呤代谢紊乱内源性嘌呤代谢紊乱较外源性嘌呤摄入过多因素更为重要,是导致尿酸量增加的重要因素,
⑴身体内的某些酶作用发生异常可导致体内嘌呤物质合成过多,如:磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加、次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏、葡萄糖6-磷酸酶缺乏等;⑵嘌呤代谢增加,如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解(过度运动所致)、红细胞增多症、骨髓增生性疾病等会使嘌呤代谢增加。3、肾功能损伤肾脏是人体代谢的重要器官,当肾脏功能受到损害时,肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效的排出体外,容易导致血液中尿酸的升高,
⑴肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加,⑵肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一,⑶肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候,
2、什么酒嘌呤最高?会导致尿酸高的?
每种酒类含多少嘌呤?究竟饮料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克来计。社会餐饮中,最常见的酒精饮料嘌呤含量为:日式烧酒:几乎零毫克/100毫升威士忌:0.1毫克/100毫升白兰地:0.4毫克/100毫升日式清酒:1.2毫克/100毫升葡萄酒:0.4毫克/100毫升啤酒:5-6毫克/100毫升绍兴酒(黄酒):11.6毫克/100毫升从中可见,啤酒和黄酒则属于高风险人群的雷区,
啤酒本身就含有嘌呤,嘌呤分解代谢产生尿酸,因此酒精本身就是引发痛风的高风险因素。虽然高酒精度的酒类一般来说嘌呤问题不大,但酒精引发痛风的另一因素是,它可在人体内代谢产生乳酸,跟尿酸竞争排出途径,影响了尿酸的排泄,但并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现,如果患者每天喝不超过10克的葡萄酒的话,反而能降低痛风发作的风险,
虽然酒精对血尿酸的作用机制有待深入研究,但酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用足够引起人们的重视。改酒喝菊苣栀子茶,降尿酸又养身具体怎么喝?食材:菊苣15克、栀子花15克、葛根10克、桑叶14克、百合10克,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用,菊苣、栀子帮助降尿酸,在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载,菊苣根富含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等成分,对于降尿酸的医学作用明显,栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。