白酒一次喝多少伤肝,到底喝多少酒会伤肝

经常喝白酒对肝脏会产生危害吗经常喝白酒或过度饮酒对肝脏危害最大。每天都喝而且量够大的话(比如一天喝一斤),连喝一个月很有可能会得肝癌,不过一般情况下没这么快,需要很长时间,消化科的哥们说晚期了,来不及了,每天都喝酒,一天三次,顿顿喝酒,没救了,王姐的丈夫也走了,活了54岁喝什么酒最伤肝,喝啥酒都伤肝,尤其度数高的酒,更是伤肝。

1、有人说“酒喝多了伤肝”,到底喝多少酒会伤肝?

1、有人说“酒喝多了伤肝”,到底喝多少酒会伤肝?

谢谢邀请。喝酒的确会伤肝,这是一个已经确定的命题,无论是白酒、啤酒还是红酒,其中都会含有很大一部分酒精物质,而酒精物质(乙醇)中90%都要在肝脏中代谢,而且酒类制品中还含有一些甲醇和醛类物质,这些物质也要通过肝脏代谢。值得注意的是,乙醇在人体当中的代谢流程是从乙醇代谢分解成为乙醛,然后接着被分解乙酸,最后分解为二氧化碳和水分排出体外,

当大量的酒精物质进入体内之后,没有来得及代谢为乙酸的乙醛物质就会增多,而乙醛物质非常活跃,很容易和蛋白质结合生成一种叫“乙醛—蛋白复合物”的物质,这种物质就会对肝脏造成直接的损伤。所以,喝酒伤肝,毋容置疑;特别是酒精进入身体之后的代谢产物,喝多少会伤肝?只要有酒精的摄入,也就是说只要您今天喝酒了,就会对于肝脏造成损伤,不喝不会有。

而且,酒精物质摄入的越多,对于肝脏的损伤会越大,长时间大量饮酒会增加酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌的患病几率,也就是说,饮酒伤肝并没有具体的量。但您要明确,只要您喝酒了就一定会伤肝,如何饮酒可以减轻对于肝脏的损伤?从健康角度讲,我们建议大家都可以“滴酒不沾”,因为只有这样才能不给自己的肝脏增加压力,甚至带去疾病。

从现实角度来看,大家在生活中总是会因为这样那样的理由不得不饮酒,如果要喝酒,请您理性对待,喝酒一定要“限量”,喝的越多,对于肝脏的伤害越大:针对于喝酒这件事来说,喝的越少对于肝脏的伤害越小。如果您要喝酒则必须限量;《中国居民膳食指南》对于饮酒量有着明确的建议,男性单日摄入的酒精量不得多于25克,女性单日摄入酒精的量不得多于15克,

具体而言,普通啤酒(600毫升),男性朋友每天喝一瓶即可,女性朋友则不建议超过半瓶。喝酒,请选择低度酒:无论您喝的是什么酒,酒精度数越低,您摄入的酒精量当然也就会越低,这样以来就能减轻肝脏的负担;所以,“喝酒只喝高度酒”的理论纯属谬论,在保证酒品质量的前提下,请你选择度数更低的酒品,喝酒时,请您慢慢喝,疯狂干杯对于身体的损伤更大:如果你摄入酒精的速度已经远超于肝脏代谢酒精的速度,那您的肝脏负担一定会很大;所以,尽可能放缓饮酒速度,给您的肝脏留出足够的休息时间。

拒绝空腹饮酒,食物是最好的缓冲物质:很多人喝酒不吃菜,但是空腹饮酒会把酒精物质直接吸收,这样一来肝脏的工作就会“应接不暇”;所以,为了您的肝脏不那么累,请您在饮酒之前务必吃点东西,至于下酒菜的靠谱选择,酸奶、稀粥、粗杂粮主食、蔬菜、豆类食品、新鲜肉食都是靠谱的选择。无论是喝酒前还是喝酒中,食物是必须要吃的一种东西,为了您能醉的慢点,也为了您的肝脏受伤轻点,请您用食物做好铺垫,

喝酒时,请不要搭配腌制和熏烤肉食:饮酒时尽量搭配新鲜食材,拒绝搭配各种加工肉食,避免增加亚硝酸盐的摄入量,别给胃肠和肝脏增添负担。喝酒时,请您多喝水:喝酒时多喝水,可以促进代谢,增加尿液的排泄次数,从而就能增加酒精物质在尿液中的代谢;减少酒精物质在身体中的停留时间,也是保护肝脏的一种有效作为,喝酒可以,但请您喝的早点:喝酒可以,但是请您不要喝夜酒,很多人在喝酒时总是会伴随着熬夜,而熬夜本身就很伤肝,再加上大量酒精的摄入,无疑会雪上加霜。

2、三天喝一次酒一次喝三杯,和天天一杯酒,哪个对肝脏损伤大?

2、三天喝一次酒一次喝三杯,和天天一杯酒,哪个对肝脏损伤大?

感谢邀请,衡量饮酒量、饮酒频次不同对于身体(肝脏)所造成的伤害,这个话题还是很有意义的。如果您三天喝一次酒,单次饮用三杯,这样会导致“单次摄入的较大的酒精量”,会给肝脏增加太大负担,很容易让其入不敷出,如果您每天都饮酒,每次饮用一杯,这是一个非常不好的习惯,随着时间的延伸,很可能会酗酒成性,每天持续增加肝脏的刺激和损伤,很容易增加酒精性脂肪肝、肝硬化等肝脏问题的发病风险。

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