GB/T10781.1（浓香型白酒），5.GB/10781.2（清香型白酒），6.GB/T26760（酱香型白酒）。中国居民膳食指南戒烟和限酒，那么喝多少酒不会伤害身体，GB/T20822（一部分为酒精，一部分为粮食酒），中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话。
1、到底喝多少酒，身体才不会受到伤害？
中国居民膳食指南说，戒烟和限酒，那么喝多少酒不会伤害身体？第1：我个人来说：中餐至晚餐喝60度白酒2量至3量，53度白酒4量至5量，50度白酒5量半斤至6量一次，实话说，我没伤害身体，每天如此，2；不吸烟了，上午喝绿茶，没去锻练，身体都正常，别的不知道，但；要喝酒贫个人酒量喝对身体会有好处，我是实话！！！。
2、什么品牌的白酒质量好，要好喝但又不伤身的？
什么品牌的白酒质量好，咱在这里不去“指名道姓”的说哪种酒好，有人爱喝这个牌子的酒，有人爱喝那个牌子的酒，还要根据自己的爱好和口感来认定。在白酒行业中，有高档的，有中档的，有低档的，可根据自己的经济条件来购买，依我看还是喝粮食酒最好，对人体损伤小。勾兑酒含有大量食用酒精，对人体损伤最大，过年也好，平时也好，买酒应看清和认准以下方法。
1.国家标准代码GB/T2081（是酒精加配制酒），2.GB/T10781或GB/T26760（是真正的粮食酒）。3.GB/T20822（一部分为酒精，一部分为粮食酒），4.GB/T10781.1（浓香型白酒），5.GB/10781.2（清香型白酒），6.GB/T26760（酱香型白酒）。以上第1和第3都是有酒精勾兑，
3、一天喝几两白酒对身体有好处？
研究称，这种\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：喝酒防抑郁根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（RobinDunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
