小酒怡情，大酒伤身，都知道喝酒容易导致酒精性肝病，对于那些爱喝酒或者不得不喝酒的人来究竟喝多少才会得酒精肝呢。腹胀大多数酒精肝患者都会在酒精肝前期有腹胀的表现，所以腹胀也是酒精肝一个比较典型的早期症状，二、酒精肝的症状1.食欲不振肝功能受损，导致胃肠道功能随之紊乱，所以酒精肝患者会感觉食欲不振，进食量减少，身体逐渐消瘦。
1、喝多少酒会患上酒精肝？
小酒怡情，大酒伤身，都知道喝酒容易导致酒精性肝病，对于那些爱喝酒或者不得不喝酒的人来说，究竟喝多少才会得酒精肝呢？一、喝多少患酒精肝危险性高1.连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；2.每日摄入80-100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍；3.每日摄入超过160克酒精，酒精性肝病的危险性则增加25倍；4.如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎，14%发生酒精性肝硬化。
温馨提示：一次大量饮用的危险比小量分次饮用大，早年饮酒发生肝病危险性高，二、酒精肝的症状1.食欲不振肝功能受损，导致胃肠道功能随之紊乱，所以酒精肝患者会感觉食欲不振，进食量减少，身体逐渐消瘦。2.腹泻为酒精肝患者比较明显的早期症状，尤其是在喝酒之后症状更加严重，3.腹胀大多数酒精肝患者都会在酒精肝前期有腹胀的表现，所以腹胀也是酒精肝一个比较典型的早期症状。
4.肝区疼痛酒精肝和很多其它肝类的疾病一样，都会出现肝部疼痛的问题，如果出现肝区疼痛，一定要重视，即使不是酒精肝，也有可能是其它肝病，三、得了酒精肝应注意什么1.戒酒戒酒是治疗酒精肝的最重要方法。2.营养支持应在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，并补充维生素及叶酸，3.饮食合理应多食素食，宜清淡，忌油腻，富营养，以消化为原则。
4.药物治疗在医生指导下用药，保护肝细胞，防止进一步病情进展，5.急性期以休息为主酒精肝患者急性期以休息为主，限制过多的活动。6.锻炼平时多锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生，同时应根据病情的缓急轻重以及不同体质选择适当的锻炼防止，避免劳累过度，有上述症状或者经常喝酒的人需要谨防酒精肝的风险，及时到正规医院进行肝功能检查，然而，想要远离酒精肝，最根本的还是少喝酒，甚至戒酒。
2、经常喝酒会不会得酒精肝？
谢邀请！酒精肝是长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。喝酒不一定诱发酒精肝，但是酒精肝的发生一定与喝酒有很大关系，如果少量喝酒（偶尔），经过肝脏解毒代谢后，变无毒物质排出体外，对肝脏不会造成伤害；如果长期大量饮酒，一般超过五年酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用非常大会引起肝脏损害，导致肝功能异常，容易患酒精肝。
温馨提示：酒精肝严重危害人体健康，为了我们的身体健康，尽量不饮酒或少饮酒。酒精肝患者一定要戒酒，以免加重病情，酒精肝患者平时饮食要清淡，低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激，生冷性食物；多吃一些富含维生素，蛋白质保肝的食物如：菠菜，芹菜，西红柿，鱼类，廋肉类，牛奶，燕麦，胡萝卜，枸杞，绿豆，葡萄，蜂蜜等，定期复查肝功能；坚持适当体育锻炼，劳逸结合。