特别是一些不得不喝的场合，你一个人不喝，很可能会有些尴尬。坚定地给自己贴上不会喝酒的标签，绝不动摇有些新人不好意思，喝两口又不喝，这就很尴尬，领导当然怂恿你多喝点，因为他觉得你能喝，【沈理职谈】的观点，既然陪领导出去应酬了，就应该做好挡酒的准备，怎么还想着拒酒。
1、在应酬中怎么拒绝喝酒？
谢谢友友邀请！拒酒的方法有多种，只要不想喝酒就能想着办法拒绝。如果是和不熟悉的人第一次在一起喝酒，首先声明自己不会饮酒，随便别人怎么劝都不要喝。或者说自己是酒过敏体质，沾酒就生病进医院，和熟人喝酒拒绝喝酒的话，就说身体不适，不能饮酒。等身体好了培你们喝个够，现在只能以茶代酒敬你们。相信这么一推让，肯定能达到不喝酒的目的，
2、我喝不了酒，领导让我喝酒时怎么拒绝？
不得不说，如果是体制内不会喝酒，尤其是男性来说，还是会有一些不利影响的。特别是一些不得不喝的场合，你一个人不喝，很可能会有些尴尬，而且体制内的很多领导，本人也大多都是久经“酒场”考验，很可能会有点介意，这点得先明白。但是如果真的不能喝酒，该怎么办呢？我有以下几点建议：01坚定地给自己贴上不会喝酒的标签，绝不动摇有些新人不好意思，喝两口又不喝，这就很尴尬，领导当然怂恿你多喝点，因为他觉得你能喝，
这时你再说你不喝酒，领导自然觉得你在装腔作势不给面子。如果铁了心不准备喝酒，或者真的不会喝酒，那就一开始就给自己倒饮料，连倒酒都不要倒，抿都不要抿，坚定地说自己滴酒不沾，完全不会喝酒，或者说自己喝酒过敏等类似绝对的理由，但千万不要转身和同事又出去喝酒。如果在这个场合喝，在另外一个场合又选择不喝，领导会更加生气，觉得自己受到了欺骗，
02把工作干好，靠实力说话职场上，每个人都有自己独特的优势和生存之道，而且最关键的肯定还是实力。如果你实力过硬，领导不会仅仅因为你不会喝酒就开除你；如果你没什么真本事，领导也很少会仅仅因为你会喝酒就提拔你，找到自己在职场上赖以立足的核心竞争力，远比酒局上陪老板多喝一杯酒重要的多，对自己长久的职业发展也更有用。
但同时心态要好，不要因为别人在酒桌上如鱼得水，因此得到领导的重用而心理不平衡。要知道，那些整天陪领导喝酒的人，你看到的是他们在酒桌上千杯不倒，没看到的是回家可能抱着马桶把胆汁都吐了出来，更不要提他们因此牺牲的时间、健康，甚至是尊严，03女性在外，千万不要喝酒除非有自己信得过的女性朋友或者老公在场，不然不论对自己酒量多有自信，不论面前的异性朋友、同事、领导平时和你关系多好，都不要在外面和他们喝酒。
3、社交如何拒绝喝酒等应酬呢？
这个社会人们生活工作压力大，经常会有各种饭局吃火锅喝酒搞得身心疲惫不堪。30岁以上上的朋友们应当拒绝一些无效的社交，没有价值的社交多陪陪家人，当然有些社交是我们必须面对的，比如领导的饭，孩子升学求人办事，生意场上。你说这样的局你拒绝喝酒？除非你不会喝酒要不然怎么说得过去？无商无利不社交，该喝的还得喝。
4、陪领导应酬，如何拒酒？
【沈理职谈】的观点，既然陪领导出去应酬了，就应该做好挡酒的准备，怎么还想着拒酒？这明显是给领导丢面子啊，要么你就说自己不能喝酒，一直都一滴不沾；如果之前喝过酒，陪领导应酬必须坚持喝下去。都这个情况了，还拒酒，以后领导肯定不带你出来应酬了，‘第一、陪领导应酬是商务场合，要么一滴不沾，要么一直喝下去。领导为什么带你出去应酬呢，如果你平时交际能力很强，领导带你出去的话，喝酒时候就不要拒酒了，你还得帮他挡酒才对，
商务场合跟着领导就要给足领导面子，显得小弟很懂事，领导御下有方。如果你不想喝酒的话，最好出席之前私下给领导说明白自己今天怎么不适，让领导带别人去应酬吧，不要等到饭桌上了你说自己不能喝酒之类的，这明显让领导面子不舒服的事情，第二、功夫下在平时，看你平时表现如何了，如果你平时就不能喝酒，领导也知道你的确实酒量不行，这样的话领导带你出席应酬的场面，应该是想让你跟着，防止对方有业务洽谈时候让你出面，可能你专业能力很强。