首先白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。不知道从什么时候开始，网络上流传起喝红酒能减肥的广告，但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答，喝酒减肥不仅证据不足，而且酒精的热量是仅次于脂肪的，“50岁外婆被赞‘天山童姥’，少女身材冻龄肌每晚喝红酒”这类谣言，你听过吗。
1、喝红酒减肥吗？
不知道从什么时候开始，网络上流传起喝红酒能减肥的广告。“50岁外婆被赞‘天山童姥’，少女身材冻龄肌每晚喝红酒”这类谣言，你听过吗？事实俄勒冈州立大学的确做过一项研究，研究人员在圆叶葡萄中提取了四种天然化合物，在实验中利用人体肝细胞和脂肪细胞进行了体外研究。最终研究者只是发现一种叫鞣花酸的葡萄提取物，它具有抑制脂肪代谢的作用，进而推测它可能有助于减肥，
但这项研究只进行了体外细胞实验和动物实验，还不能证明人喝下葡萄酒可以减肥。喝酒减肥不仅证据不足，而且酒精的热量是仅次于脂肪的，很多研究发现，大量喝酒的人往往体重更重。饮用一杯30ml的葡萄酒，等同于1片巧克力甜饼的热量，需要至少步行半小时才能消耗掉，喝酒，即使是酒精含量低的红酒，都不如出门走一走来得更健康、更直接。
2、喝白酒能减肥吗？
啤酒一定是不行，大家都知道对吧？但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答，首先说，白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。二、现在的很多勾兑酒很难喝，大家在酒局上常说的一句话是“骗菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩盖酒味，这样的话，一定变成增肥了，三、加入大家能喝到一口酒下肚，满口留香的真正中国纯粮酒，其实从某种意义上来说事有利于减肥的。