淀粉类食物喝酒不宜空腹喝，在喝之前可以先吃些馒头等淀粉量多的碱性东西，土豆也行，反正不宜空腹喝酒，不少人一上来就端酒杯开始喝，这样会损伤胃、肝，也易喝醉，醉酒后还不易醒来。有很多人喜欢在喝白酒的时候，和饮料一起同饮，在喝白酒的时候觉得辣，就选择饮料一起，这是一个错误的选择，在你喝完之后，就会慢慢的发现酒精在你全身挥发，这时候就会产出大量的二氧化碳，对每个身体器官都是有很严重的危害，这时候喝酒你就要悠着点。
1、喝酒前吃什么会比较能喝？
现今很多朋友叫着一起聚聚，喝酒就是最常见的一种事情了，总是给大家说要么少喝，要么不喝，但是如果出现了，不可拒绝的理由，也是不可避免，必须要喝的时候。今天就来给大家讲讲，在喝酒之前吃点什么东西，可以减少对身体的伤害，反而可以增加自己的酒量，使自己不容易醉，那么大家应该怎么健康的喝酒呢1、在你喝酒之前要先吃点食物，在你开始饮酒的时候，身体就会慢慢的开始缺乏维生素B1，然而这种维生素对人们的新陈代谢有着很大的关系，要是缺乏这种维生素的，自己就会感觉不到饿，也就不想吃东西，到最后就会导致营养跟不上，慢慢的缺乏，所以在你喝酒之前，可以先喝一些杂粮粥，在喝酒的时候，可以慢慢的减少酒精的吸收，也可以对身体补充维生素B1，要是你在空腹喝酒的时候，这时候身体的胃和小肠就会直接把酒精很快的吸收掉，就会导致身体吸收较多的酒精，慢慢的受到伤害。
2、在你饮酒的时候，不要吃肉，一般人都认为，大口喝酒大口吃肉，是一件很美味的事情，还有很多人在喝酒的时候，就必须要有肉才能喝的下去，其实，大家在喝酒的时候，就要少吃肉，特别是腌制的，腌制里面含有很多的亚硝酸，这时候就会在酒精中溶解很大，慢慢的会增加食管癌和胃癌的风险，还有很多人喜欢在喝白酒的时候，和饮料一起同饮，在喝白酒的时候觉得辣，就选择饮料一起，这是一个错误的选择，在你喝完之后，就会慢慢的发现酒精在你全身挥发，这时候就会产出大量的二氧化碳，对每个身体器官都是有很严重的危害，这时候喝酒你就要悠着点。
2、喝白酒时，吃哪些菜对身体有害？
答，朋友，我喜欢喝点主粮白酒，每天二两不超量，不管是聚会，还是红白喜事，极限二两不再超标，什么样的菜不能做下料酒菜，我个人认为:没有，在广卅，最喜欢吃海鲜，啤酒，有痛风的人立竿見效。喜欢喝酒的人也要身体好，酒也是护强不护弱，身体有病，尽量不去喝酒，另外喝酒以适当为好，对身体健康有所帮助，壮筋骨，增加血液循环，难得感冒病这也是事实，总之，什么都有一个度，只要不超过这个度并无碍事，个人意見仅作参考，
3、喝酒前吃什么好？
酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢？下面咱们来看一下。淀粉类食物喝酒不宜空腹喝，在喝之前可以先吃些馒头等淀粉量多的碱性东西，土豆也行，反正不宜空腹喝酒，不少人一上来就端酒杯开始喝，这样会损伤胃、肝，也易喝醉，醉酒后还不易醒来，
高油脂固形物芝麻、花生酱，奶昔等可用来饮酒前食用，这些固形物可先将肚子填充下，吃些鸡蛋也可以起到填充肚子作用，但不宜吃肉，肉加啤、白酒都易形成痛风。奶类喝酒之前先喝些牛奶、酸奶等均可，尤其酸奶，比较粘稠，一般有加植物胶增稠剂，于胃里留存时间长，有助稀释酒精，延缓酒精吸收，乳饮料里也存在增稠剂，也可起到护胃黏膜功效。