先将灵芝剪成碎块或切片，放入白酒中（白酒的酒精度数不能低于50°），之后密封保存。有些人认为野生灵芝“功效”更好，实际上无论是在林间空地还是在大棚中，人工培育的灵芝和野生灵芝并无实质差异，大约半个月后，白酒的颜色变为棕红色，酒就泡好了，野生灵芝比较少见，市面上的灵芝通常是人工培育的。
1、野生灵芝要怎么吃，有什么功效？
灵芝，又称仙草、瑞草，是中国传统医学中与人参齐名的药材。实际上灵芝是外形相似的上百种大型真菌的统称，目前中国药典收录的是赤芝和紫芝，也就是人们常说的灵芝，灵芝含有数百种化学成分，其中灵芝酸和灵芝多糖被认为是灵芝“功效”的主要物质基础，然而这两个东西远没有商家宣传的那么神奇。灵芝酸属于三萜化合物，而三萜化合物广泛分布于自然界，比如桔梗、红枣、苦苣、刺梨等常见食材中都有三萜化合物，而香菇、口蘑、杏鲍菇等大型真菌子实体同样含有该类物质，
灵芝中已经鉴定出上百种多糖成分，其中以α-葡聚糖为主，β-葡聚糖为辅。其实大蒜、海带、魔芋、豆类等常见食物都富含多糖，而香菇、平菇、银耳、木耳等大型真菌子实体也都是富含多糖的食物，【食用方法】水煎法:将灵芝切片，用文火慢炖大约30-40分钟左右服用，这样水煎出来的灵芝水能将灵芝的功效发挥到最大。冲泡法:将灵芝片放入杯中，再用沸水冲泡，类似泡茶的方法，
这种方法方便快捷，但灵芝的功效不如水煎的方法发挥的极致。泡酒法:先将灵芝剪成碎块或切片，放入白酒中（白酒的酒精度数不能低于50°），之后密封保存，大约半个月后，白酒的颜色变为棕红色，酒就泡好了。每日早晚各服1两，不要超量，其【禁忌】是不可过量服用。它的食用方法以长期少量服用为最佳，熬汤法:与灵芝搭配熬汤的食材一般为猪骨、红枣、枸杞、乌龟、山药、鸡、鸽子等等，可选择范围广泛，大家可以根据喜好，选择适合的煲汤食材。
【温馨提示】灵芝成熟时会释放孢子，然后菌柄和菌盖逐渐木质化，也不再生长，（灵芝一年生，千年灵芝并不存在）。野生灵芝比较少见，市面上的灵芝通常是人工培育的，有些人认为野生灵芝“功效”更好，实际上无论是在林间空地还是在大棚中，人工培育的灵芝和野生灵芝并无实质差异。病患者千万不要盲目相信商家的宣传而放弃正规治疗，
2、野生刺梨酒好喝吗？怎么做？
也许很多人不知道刺梨是什么，这是人们吃得并不多的一种水果，这种水果的外面有很多刺，所以称之为刺梨，实际上，这种水果熟透以后吃起来味道很好，并且有很好的保健作用，除了可以直接吃之外，很多人会用刺梨泡酒◆刺梨酒◆1、在泡制刺梨酒的时候，一定要采摘那些新鲜的，自然成熟的刺梨，自然界中的刺梨在每年秋天是成熟，成熟以后它表面的果皮会变为金黄色，如果在这里没有成熟的时候采收泡酒，会让泡出的刺梨酒口感特别差。
2、把刺梨采收以后戴上手套，去掉它表面的硬刺儿，然后再用干净的刀把，它们切成块状，把切好以后的刺梨放在蒸屉上，入蒸锅隔水蒸制，开锅以后要蒸20分钟左右，要把刺梨完全蒸熟，3、把蒸好以后的刺梨取出降温，然后再把它们放到通风的地方晾干，晾干以后，把它们装到干净的布袋子中，再用棍子反复捶打，这样可以把刺梨打烂，还能把刺梨中的籽全部去掉。
3、野生无柄赤芝，如何食用？
野生五柄赤芝也就是我们说的灵芝，主要体现在药用价值，百利而无一害，老少皆宜，可以泡酒也可做汤喝，下面介绍一二1⃣️灵芝清补汤灵芝15克，红枣23克，当参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克，盐少许，根据个人口味。作用:清润提神，健脾开胃，做法:将灵芝等材料浸入6000ml水中约10分钟，用布袋扎口，再加入排骨，文火煮3小时把布袋捞出来，再➕盐调味，每次250到300ml，吃肉喝汤每天一次，
2⃣️灵芝瘦肉汤灵芝15克，猪展肉30克，枸杞10个，桂圆3个，红枣3个，当参3段，姜片3片。作用:安神养精，调节免疫做法:切片灵芝15克，猪展肉和姜切片放入炖盅准备，枸杞.红枣.桂圆.当参洗净准备，灵芝洗净和全部材料一起放入炖盅中，➕适量水，两人份即可，炖一个小时后，就可以喝了，味道甘甜，3⃣️灵芝泡黄酒配方:灵芝90克，黄酒500ml做法:将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。