白酒的度数比较高，多在40°左右，由于酒精浓度较高，而我们的肝脏代谢能力有限，所以白酒是不能多喝的。由此看来，喝白酒最好是温着喝，不宜喝冷酒也不宜过热，才对身体有益，大名鼎鼎的将军肚，多半就是啤酒喝出来的，白酒向来是以高度数著称的，要说哪种白酒对身体没有危害，不好意思，不存在的。
1、适度喝白酒对身体是有益的，是喝凉酒好还是喝温酒好？哪种对身体更有益？
从中医角度有“冷酒伤胃，热酒伤肺的”说法，现代科学研究证明白酒中含有少量低沸点醛类和醇类，不利于身体健康，温酒的同时，这些低沸点物质会挥发掉，更有利于白酒养生。我国四大名著之一的《红楼梦》中第八回中，就有关于不能喝冷酒的描述，贾宝玉去梨香园探望宝钗，林黛玉也来了，宝玉要喝冷酒。薛姨妈连忙阻止，说到:“这可使不得，吃了冷酒，写字手要打颤，
”薛宝钗也说:“就是啊你以后别喝冷酒了，亏还是杂学旁收呢，难道你不知道酒性最热，若热的吃下去散的就快，若冷的吃下去便凝结在内，岂不是要用五脏暖它，岂不受害？从此还不快别吃那冷的了？”宝玉一听有道理，果然改吃暖酒了。在第五十四回中王熙凤也有同样的观点，由此看来，喝白酒最好是温着喝，不宜喝冷酒也不宜过热，才对身体有益。
2、什么样的白酒对身体没有危害？
看到这个问题，小糖懵了一下，什么样的白酒对身体没有危害？我们首先得了解一下白酒的定义，它是粮谷为主要原料酿制而成的蒸馏酒，酒度一般都在40度以上，清香型白酒一般为60-65°，浓香型白酒为38-52°，茅香型白酒为52-55°。有很多人认为，白酒的度数越高越好，但事实上，度数越高对身体的伤害就越大，
酒精的代谢主要在肝脏中，过量饮酒或饮用高度数酒，不仅仅是伤害肝脏，还会伤害骨骼、脾脏、心脏、脑神经，还会影响性激素分泌，进一步影响到性功能和生育。近年来很多研究发现，酒精是一类致癌因素，它的致癌机制很复杂，即便是少量饮酒也会增加患癌风险，长期大量饮酒的人风险更高，白酒向来是以高度数著称的，要说哪种白酒对身体没有危害，不好意思，不存在的。
3、喝白酒都有哪些好处，哪些人不宜喝？
小饮怡情、大饮伤身，大体就是对酒最好的诠释了。白酒是以粮食为原料，经过发酵、蒸馏制得的一种酒类，主要成分就是酒精，同时还含有少量的糖和微量的肽类或氨基酸，由此形成不同的风味。喝酒的好处？有研究显示，适量饮酒可以降低心血管疾病的风险，但“适量”很难衡量，因人而异无法做出精准的指导和判断。振奋精神，酒精使人愉悦，一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些，使人不致失控又能战胜压力，
联络感情。中国人的酒文化自古有之，古有“诗酒趁年华”的意境，今有对饮畅谈的自在，酒对健康的影响我们必须强调，饮酒会增加多种疾病的发生风险，比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等。过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性，同时，还容易出现营养不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，损害消化道黏膜和肝脏功能。
因此，我们提倡限制酒精的摄入，这里就不只是白酒，还包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精饮料等。饮酒量吃饭时，喝一点小酒可以烘托气氛，浅尝辄止，不酗酒可以使心情愉快。成年男性建议不超过25g酒精的摄入，而女性则要更少，为15g，我们可以记住一个计算酒精量的公式：摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不适合喝酒？孕妇、哺乳期妇女儿童青少年司机或其他特殊职业的人群高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病患者血尿酸过高的人等田晶注册营养技师/国家二级公共营养师/中国营养学会会员/王兴国营养特训班五期学员。
4、喝白酒对身体有什么好处？
感谢邀请，酿制的酒大部分用谷物类酿成，其中必然带有谷物类食物中丰富的营养价值，比如丰富的矿物质，糖分也十分丰富。经过发酵后还能新增加多种氨基酸、维生素B族成分，所以其实粮食酒的营养价值也还不错，另外，一定量的酒精能促进交感神经兴奋，能促进代谢和血液流动，促进肾上腺激素分泌，我们身体更活跃，所以酒精通常能活血化瘀，驱寒暖胃。