在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响。答案在血控制稳定一段时间后，并且还能继续保持一个平稳血糖可以偶尔少喝一点，但是仍然还是不建议糖尿病人喝酒，毕竟酒精对于胰腺是有伤害的，而导致糖尿病的主要原因也是胰岛素分泌的绝对或者相对不足，因此对于胰腺的保护，即便是控制好血糖，也不要太随意。
1、糖尿病稳定了喝点白酒可以吗？
糖尿冰稳定了可以喝点白酒吗？答案在血控制稳定一段时间后，并且还能继续保持一个平稳血糖可以偶尔少喝一点，但是仍然还是不建议糖尿病人喝酒，毕竟酒精对于胰腺是有伤害的，而导致糖尿病的主要原因也是胰岛素分泌的绝对或者相对不足，因此对于胰腺的保护，即便是控制好血糖，也不要太随意。对于血糖的控制，并不仅仅是因为血糖不平稳有多难受的症状或者是为了饮酒或者随便吃喜欢的食物，
对于糖尿病患者而言，严格的控制一个平稳的血糖，主要是为了延缓并发症的是到来，这些并发症才是危害糖尿病患者健康的最大杀手。如糖尿病肾病／糖尿病眼病／糖尿病足／糖尿病心脏病等等，尤其是对于糖尿病心脏问题来说，一般人发生心梗时都会有剧烈的反应可以及时被送到医院进行救治，而对于糖尿病患者而言，因为神经系统受损，糖尿病患者发生心梗时通常表现为胸闷，很容易导致错过黄金的抢救时间，
所以对于糖尿病患者而言，尽量能不饮酒就不要饮酒，如果偶尔特别想喝酒的时候，首先一定不能空腹饮酒，其次一定不能喝的太多，中国居民膳食指南中建议男性每人每天25g酒精，女性每人每天15g酒精的摄入量，对于白酒而言，举个例子，50的白酒，用每天的建议饮用酒精量25，除酒的度数％，即可得出饮用不同酒的量，50度的白酒，25/50%＝50g，也就是一两的量，最多也就一两，虽然不过瘾，但是至少能保证身体不受太多影响。
2、喝白酒对血糖有影响吗？
郭先生是一名2型糖尿病患者，刚刚发现血糖高有3年多，自从得了这个病他自己还是比较注意的，好多东西都不敢吃了，每顿饭只吃八成饱，血糖控制才基本达标，最近，郭先生单位同事聚会，席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝。完全不顾及那些所谓的饮食禁忌，于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况，老张说自己就是喜欢吃肉喝酒，刚开始得糖尿病时也不敢吃喝，但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾，血糖反而不升高，这不是一举两得的事情，于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了，该吃吃，该喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩尔／升左右，喝完酒之后完全不饿，饭都省了，血糖也不怎么升高，差不多还是这个数值，如果是正常吃饭，餐后马上就升到10毫摩尔／升以上去了，郭先生对此将信将疑。
有一天郭先生一个人在家，他便想自己也过个瘾尝试一把，于是他切了半盘酱牛肉，就着花生米，喝着小酒，看着电视，好不惬意，这一餐压根没有吃主食。而且不觉得饥饿，之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔／升，真的让郭先生喜出望外，郭先生喝酒血糖反而降了？原来酒精虽然含有能量，但是这些能量在体内不能被充分地利用，更不能转化成糖原储存，喝酒的人往往主食量吃得很少，也不感觉饥饿，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大。
糖尿病患者硬要喝怎么办？中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出：不推荐糖尿病患者饮酒，一般而言，正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)。美国糖尿病协会ADA建议：实在想喝酒也行，但不要多喝，男性每天不要超过2个酒精单位，女性则不要超过1个单位。
一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精，而且千万不要空腹喝酒。喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制喝酒对糖尿病患者的危害：酒能引发高脂血症，形成脂肪肝，饮酒可使患者血脂升高，加快肝脏中的脂肪合成和堆积，导致脂肪肝甚至肝硬化，另外，血脂升高，还能促进血管壁发生动脉硬化，而乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜。
