秋天喝白酒建议少喝为宜，最好别超过二两的量，因为秋季温差比较大，中午喝白酒依然会感到一丝燥热，晚上喝又容易因为凉爽的温度而贪杯，这都不利于养生。秋天喝什么酒对身体好呢?秋季饮酒首推黄酒，白酒散寒，舒筋活血，秋冬饮用最佳，下酒菜我也给您准备好了——花生米，这花生米不但是百搭的酒菜，而且特别适合秋天来吃。
1、秋季养生喝哪种酒比较好？
在中医观点中，秋季向来是养生的重要时段，万物无不感天时而动，此时阳气渐收，阴气渐长，人的生理活动也随之发生了变化。那么秋天喝什么酒对身体好呢?秋季饮酒首推黄酒，中医认为，黄酒性热味甘苦，对通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气都有一定的作用，可以说是天生为秋季饮用而准备的酒类，怎么喝都具备相当的保健作用。
黄酒在江浙一点颇为流行，喝黄酒吃螃蟹堪称绝配，但由于口感原因，要在全国范围内流行，确实有一定难度，经过这一个夏天，既有欧洲杯又有美洲杯和奥运会，相信大家的啤酒都没少喝，这秋天基本就是啤酒爱好者最后的狂欢了，一旦天气转凉，在十几度的环境下喝带着白霜的啤酒，还是需要一些勇气的。秋天喝啤酒您就记住一条，少吃海鲜，能不吃咱就不吃，为什么呢?大部分海鲜性凉，个别性寒，再加上冰爽的啤酒，一般人的肠胃可都受不了，上吐下泻还是小事，一旦寒入肠胃，那可真要好好调理一段了，
中医讲究时令和应季，简单说就是什么季节吃什么东西和什么季节干什么事，所以秋天最好就吃当季的水果蔬菜，这样对身体是最好的，这么看来葡萄酒简直是最应景的酒了。葡萄酒当然是由葡萄酿造的，而葡萄收获的季节正在秋天，煎条鱼，拌个沙拉，就着葡萄酒慢慢享受，真是既美味又养生，随着酷暑的退去，白酒又开始重新占据老百姓的餐桌，成为所有酒类当中的绝对主力。
秋天喝白酒建议少喝为宜，最好别超过二两的量，因为秋季温差比较大，中午喝白酒依然会感到一丝燥热，晚上喝又容易因为凉爽的温度而贪杯，这都不利于养生，白酒散寒，舒筋活血，秋冬饮用最佳，下酒菜我也给您准备好了——花生米，这花生米不但是百搭的酒菜，而且特别适合秋天来吃。《本草纲目》中记载：“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，要是有点慢性咽炎之类的小毛病，您就趁着秋天多润肺补气吧，到了冬天您就痛快多了，
2、秋季适合饮酒，但是大家知道秋天喝酒的好处吗？
秋天适合喝酒但也分人，分体质。身体好的人啥时喝都没有事，阴虚火旺的人秋天喝酒效果并不好，我的老同学志海这些日子三天两头喝，嘴唇裂口子，嗓子疼，感冒啦，浑身疼，吃不下饭，我看着他都替他难受。秋天喝酒宜小酌，少吃或不吃辣的干的之类食物，因为秋燥，秋天收敛，干燥，容易上火，所以要顺应天时，护好身体，准备过冬。
3、到了“贴秋膘”的秋季，我们喝什么酒更好？
秋天当然要喝五粮液，吃饭要吃五谷杂粮饭，喝酒要喝五粮酿造的酒。古代的《周礼》和《皇帝内经》有“五谷为养，以补养精气”的说法，现在的中国营养学会推出的膳食配比中，第一强调的就是多吃五谷杂粮；对于喝酒来说，首选也是五谷杂粮酿的酒，由多种粮食酿造的白酒营养丰富，五谷杂粮的配比，和人体需要从五谷杂粮中获取的营养成份恰好相吻合。