适当喝点白酒对身体是相当好的，白酒可以活血化瘀，促进血液循环，注意个量就行了。我们家都爱喝酒，爷爷喝一辈子酒了，一天都要喝上两顿，已经96岁了，身体还算健朗，饮酒量吃饭时，喝一点小酒可以烘托气氛，白酒是以粮食为原料，经过发酵、蒸馏制得的一种酒类。
1、为什么要喝白酒？
生活中很多时候都会喝白酒。比如我一个人的时候爱喝上几杯洋河大曲，可能是出于心情好或者是喜欢，又也许是因为工作太疲惫，喝点白酒缓解一下疲劳和压力，总之，高兴的时候喝酒助兴，失落的时候一个人喝酒可以暂时的忘记烦恼和忧愁。职场或者生意场上更需要喝酒来培养自身的社交能力，老话说:“酒品如见人品”，酒席上喝酒不是单纯的喝酒了，可以从你的酒席安排、言行举止以及酒品中看出一个人的修养如何。
2、喝白酒都有哪些好处，哪些人不宜喝？
小饮怡情、大饮伤身，大体就是对酒最好的诠释了。白酒是以粮食为原料，经过发酵、蒸馏制得的一种酒类，主要成分就是酒精，同时还含有少量的糖和微量的肽类或氨基酸，由此形成不同的风味。喝酒的好处？有研究显示，适量饮酒可以降低心血管疾病的风险，但“适量”很难衡量，因人而异无法做出精准的指导和判断。振奋精神，酒精使人愉悦，一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些，使人不致失控又能战胜压力，
联络感情。中国人的酒文化自古有之，古有“诗酒趁年华”的意境，今有对饮畅谈的自在，酒对健康的影响我们必须强调，饮酒会增加多种疾病的发生风险，比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等。过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性，同时，还容易出现营养不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，损害消化道黏膜和肝脏功能。
因此，我们提倡限制酒精的摄入，这里就不只是白酒，还包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精饮料等。饮酒量吃饭时，喝一点小酒可以烘托气氛，浅尝辄止，不酗酒可以使心情愉快。成年男性建议不超过25g酒精的摄入，而女性则要更少，为15g，我们可以记住一个计算酒精量的公式：摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不适合喝酒？孕妇、哺乳期妇女儿童青少年司机或其他特殊职业的人群高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病患者血尿酸过高的人等田晶注册营养技师/国家二级公共营养师/中国营养学会会员/王兴国营养特训班五期学员。
3、为什么很多老人爱喝白酒？老年人适当喝白酒有好处吗？
适当喝点白酒对身体是相当好的，白酒可以活血化瘀，促进血液循环，注意个量就行了！我们家都爱喝酒，爷爷喝一辈子酒了，一天都要喝上两顿，已经96岁了，身体还算健朗！他特别喜欢一个人一杯洋河大曲酒一碟花生米，真的觉得老一辈的追求挺简单的！我爸爸也是，特别爱喝酒，每次逢年过节回家，大家聚在一起，小酌几杯，特别有氛围！反正我是觉得不喝酒，只吃饭特别别扭！但是，我特别讨厌酗酒的，那伤身体的，白酒虽好，请不要贪杯！。