高血压与遗传有密切的关系,家中直系亲属中有人患高血压,即表明存在发生家族性高血压的风险,这样的人不注意生活方式,比如有长期饮酒的习惯,得高血压的可能就比其他人要大的多。【专业医生帮您做解答】可以肯定地喝酒与高血压的发生确实有一定的关系,生活中确实有人喝了一辈酒也没得高血压,而有些人滴酒不沾却得上了高血压,这又是怎么回事呢。
1、每天喝三四两白酒会怎么样?
每天喝三四两白酒会怎么样?哈哈,我喝酒有近三十五年历史了,以前不是每天都喝酒,记得八十年代中期,那时60度老白干(大曲酒)几个朋友拼起来,一餐能喝七八两;不醉也歪歪倒,年轻力壮身体扛着。九十年代在单位上班,因工作需要经常陪客户和领导喝,十餐九顿多,喝得天荒地老,睡一觉醒来,继续战斗,2020年以后,买断下岗回家做买卖,给自己立下一条规矩,一天只喝一顿白酒,八成放杯,绝不多喝,这一二十年来坚持着,从来没醉过。
给自己喝酒立下几条不成文的规定①:酒以粮食酒为主,不喝酒精勾兑酒,(常年喝酒,酒品优劣入口就品尝岀来)②:没菜不喝苦酒,喝白酒必须有两个下酒菜。③:不喝赌气酒,酒过七巡,再好的朋友劝酒,都宛转推脱,最多加一点,不起八九巡,④:现在随着年龄增长,夏天中午只喝一杯(4两白酒),晚上两瓶啤酒,春秋冬季中午3两,晚上3两,喝好就放杯,不多喝一口。
⑤:不喝果酒,药酒,保健酒;一律只喝陈年粮食酒,(本人代销酒品,发现好酒,就购一点,下酒库库存慢慢喝)本人喝几十年酒,最大好处,自己能控制住酒量,身体状况很好(体检各项指标都正常)无三高,几十年来,就是偶尔一次感冒,也不去医院看医生,完全靠自己身体扛几天自愈,就是前几年胃返酸,也没吃药,停了半个月没喝酒,注意饮食,自然就恢复了。
2、每天喝一两酒,会得高血压吗?
【专业医生帮您做解答】可以肯定地说,喝酒与高血压的发生确实有一定的关系,生活中确实有人喝了一辈酒也没得高血压,而有些人滴酒不沾却得上了高血压,这又是怎么回事呢?这要从酒与高血压的关系说起,首先。在引起血压升高的因素中,血管的性能起着非常大的作用,健康状况良好的血管具有良好的弹性,对血液流动时产生的压力有良好的适应性,可以有效扩张增粗血管的管径,从而能容纳更多的血液而减轻血管的压力,
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇,饮酒后乙醇会在肝脏中经乙醛脱氢酶的作用分解成乙醛,而乙醛是一种血管活性物质,可以刺激血管扩张而降低血压,这也是为什么在饮酒后血压会下降的原因。但乙醛很快会在乙酸脱氢酶的作用下分解成没有活性乙酸,随着这一过程的发生,乙醛对血管的刺激消失,血管反射性的回缩,血压又会升高,这就是酒后一段时间后血压又会上升的原因,
第三,乙醛在刺激血管扩张的同时,也会对血管内皮产生损伤,特别是饮酒量较多,乙醛量大且持续存在时间较长时,这种损伤发生的机会以及严重程度都会加重,长期如此这种损伤积少成多,血管内皮受损后会变的粗糙不平,给脂肪沉积创造了条件,这些沉积的脂肪会发生炎性反应而破坏血管的正常结构,加重血管硬化甚至导到动脉粥样硬化的发生,这样的血管弹性下降,便会引起血压升高而导致高血压的发生。
第四,不同的人体内乙醛脱氢酶及乙酸脱氢酶的数量不同,而数量的多少是天生的,也就是说出后有多少这一辈子只会有多少,并不会增多,当这些酶被全部激活后,对乙醇和乙醛的分解能力就达到了最大化,这也就是为什么有些人喝八两一斤面不改色不会醉,而有些人喝一小杯也会面红耳赤就醉倒的原因,更重要的是,能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代谢过程也快,相对来说乙醛对血管的刺激也会减小。
第五,高血压与遗传有密切的关系,家中直系亲属中有人患高血压,即表明存在发生家族性高血压的风险,这样的人不注意生活方式,比如有长期饮酒的习惯,得高血压的可能就比其他人要大的多,综上所述,饮酒是引起高血压发生的危险因素,但并不是一定会得高血压,与个人的身体状况有一定的关系,但这并不是说可以想怎么喝就怎么喝,《中国高血压防治指南》明确指出:长期每天饮酒超过2两的人,十年后有一半的人会发生高血压,为避免这种情况发生,建议能不饮酒最好,如果要饮酒也要限制酒量,男性每日酒精量不宜超过25克,女性则不宜超过15克。