痛风不可以喝可乐,主要原因有二。此外,含糖饮料中含有大量的精制糖和果糖,精制糖摄入过多可增加肥胖、糖尿病和代谢紊乱的风险,从而加剧痛风,果糖可促进内源性尿酸的生成,诱发痛风,因此,痛风患者应忌喝含糖饮料,最后,痛风患者是否能喝茶,这个问题起初有一些争论,因为茶中含有茶碱和咖啡因,可影响嘌呤的代谢,诱发痛风,但最终有一项研究证实,喝茶虽不能预防痛风,但也不会导致痛风发作,推荐痛风患者可以饮淡茶水,红茶、绿茶、乌龙茶、白茶等各种茶均可,此外,荞麦茶、大麦茶等不仅热量低,而且富含钾,钾可促进尿酸排泄,有助于降低血尿酸水平,非常适合痛风患者饮用。
1、痛风可以喝可乐吗?
痛风不可以喝可乐,主要原因有二:首先,可乐添加很多白砂糖(蔗糖)和果葡糖浆,两者在肠道内转化为果糖 葡萄糖,然后吸收进入血液。果糖代谢有一个显著特点,己糖激酶缺乏反馈抑制的机制——简单点说,果糖增加体内嘌呤生成,嘌呤转化为尿酸,进而推高血液尿酸浓度,诱发高尿酸者痛风发作(痛风总是在血液尿酸异常升高的基础上发作),
其次,可乐含有磷酸,消化吸收进入体内,最终要通过肾脏来排泄。磷酸增加了尿液酸度,而尿液酸度增加会抑制尿酸的排泄,尿酸排泄减少,是导致血液尿酸浓度增加的原因之一。总之,可乐既增加尿酸的生成(果糖),又减少尿酸的排泄(磷酸),其最终作用是推高血液尿酸浓度,诱发痛风发作,其实不仅仅是可乐,其他甜饮料(白砂糖或果葡糖浆)也对痛风有害。
在临床实践中,除了喝酒诱发痛风发作之外,喝甜饮料也是诱发痛风发作的常见原因之一,不止甜饮料,根据现有的痛风临床诊疗指南,连鲜榨果汁(较多果糖)都尽量少喝。当然,新鲜水果是可以吃的,痛风患者应多喝白开水,每天2000毫升左右,或每天排尿6~8次以上。如果一定要喝饮料,可以喝苏打水(配料表中添加小苏打/碳酸氢钠的),
2、痛风可以喝什么饮料?
很高兴来回答你的问题。痛风病人都知道,多喝白开水是一个降尿酸的重要手段,可以稀释血液中的尿酸,也有助于尿酸排出体外,不过一直只喝白开水,生活不免少了不少乐趣。那么,常见的一些饮料痛风病人能不能喝呢?苏打水:可以碱化尿液,更有利于尿酸盐溶解、排出,可以多喝,但注意要选择无糖或低糖的;碳酸饮料、啤酒:属于酸性饮料,会使尿液偏酸,不利于尿酸排出,最好不喝;奶类:牛奶含有丰富的营养,对尿酸也没有什么特别影响,可以喝,但是注意只能喝脱脂或低脂的牛奶,全脂牛奶和酸奶都不适合痛风病人;咖啡和茶:对尿酸的影响不大,不必刻意限制,只要别喝太浓的茶或咖啡即可;果汁:不能喝,
水果是低嘌呤的食物,但经过榨取之后,果汁中的果糖含量大大升高,而果糖对于尿酸的控制是不利的。如果不是纯果汁,而是市面上销售的果汁饮料,通常还会有糖浆和其他添加剂,对痛风病人就更糟了,同理,高果糖的蜂蜜最好也不要喝。如果觉得我的回答不错,请给我点个赞~要是有更多健康问题,欢迎关注我们【家庭医生杂志】头条号,
3、喝什么降酸茶对痛风好?
痛风是一种慢性代谢疾病,其主要病理机制为体内嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍,大家都知道,肾脏是排尿器官,尿酸会溶解在尿液中,随尿液排出体外,排出的尿液越多,排出的尿酸就越多,因此,摄入足够的水分对痛风患者尤其重要,水分摄入不足会导致尿量减少,溶解在尿液中的尿酸盐浓度升高,增加尿路结石的风险,足够的水分有助于尿酸盐的溶解,降低结晶尿的风险,预防尿路结石和肾功能损伤。
痛风患者不仅需要管住嘴,还要会喝水,饮水要积极,保证每日的饮水量在2-3升,每天的排尿量应保持在1.5升以上,有利于尿酸的排泄,应主动饮水,不要等到口渴了再喝,吃饭前后也不宜大量喝水,以免冲淡胃液,影响食欲,最佳的饮水时间是两餐之间、清晨和晚间,为预防夜间尿液浓缩,痛风患者睡前也可以适量饮水,痛风患者适宜喝什么水呢?首先,痛风患者不宜喝酒和含糖饮料,无论啤酒、白酒,还是红酒,其中的乙醇都会促进内源性尿酸的生成,延缓尿酸排泄,啤酒中含有大量的嘌呤,可以直接升高血尿酸,饮酒会显著增加痛风急性发作的风险,因此,痛风患者应严格戒酒。