虽然有建议说红酒比啤酒或白酒更好,但对于血糖或糖尿病患者而言,红酒(干红)、白酒、啤酒(干啤)其实都差不多。中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出,有一天郭先生一个人在家,他便想自己也过个瘾尝试一把,于是他切了半盘酱牛肉,就着花生米,喝着小酒,看着电视,好不惬意。
1、糖尿病人喝白酒行吗?
通过检验血液,如果发现血糖高了,一次两次并不代表就是糖尿病。但是如果说连续几次测的血糖都比较高,无论是饭前还是饭后血糖值都超过正常范围以后那说明真的是糖尿病,大家都知道糖尿病的并发症比较多,需要天天吃药,而且有的人还需要打胰岛素。都说糖尿病是一个富贵病,是因为现在的生活水平条件好了,所以在吃的上也不太注意,整天是大鱼大肉,而且更主要的是吃一些含糖量比较高的东西。
也许大家会说,糖尿病不吃甜的就行了,但是能喝酒吗?无论是白酒还是红酒,甚至是啤酒,适当的喝对身体是有一定的好处,但是一定要注意,不同人的体质以及对酒的适应度是不一样的,就拿糖尿病人来说,最好是不要喝酒,因为糖尿病人的血糖,一般来说在正常的范围值之上,也就是说及时喝药,那他的血糖值也基本上是偏高的,所以说喝酒有可能会引起血压高等症状。
2、糖尿病可以喝酒吗?哪种酒适合糖尿病患者喝?
糖尿病最好不要喝酒,喝酒会增加能量摄入,尤其是边喝酒边吃菜,将使能量摄入失控,破坏饮食管理,喝酒也会对某些糖尿病并发症不利,如高血压、高血脂等。不过,话又说回来,酒精本身并不会增加血糖,酒精无法变成血糖,相反,酒精会导致血糖降低,有时还会引起低血糖,因此,酒精(喝酒)对糖尿病而言并不是绝对禁忌,但要遵循一下原则:1.少量饮酒。
每天不超过25克酒精,大致相当于1.5瓶啤酒,一大杯(250毫升)红酒或50克白酒,少量饮酒这一建议也适用于非糖尿病患者。2.只喝“干”酒,比如干红、干啤,而不是普通红酒或啤酒,因为后者往往含有大量的糖,推高血糖。白酒中一般没有糖,基本都是“干”的,虽然有建议说红酒比啤酒或白酒更好,但对于血糖或糖尿病患者而言,红酒(干红)、白酒、啤酒(干啤)其实都差不多。
3、喝白酒对血糖有影响吗?
郭先生是一名2型糖尿病患者,刚刚发现血糖高有3年多,自从得了这个病他自己还是比较注意的,好多东西都不敢吃了,每顿饭只吃八成饱,血糖控制才基本达标,最近,郭先生单位同事聚会,席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝。完全不顾及那些所谓的饮食禁忌,于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况,老张说自己就是喜欢吃肉喝酒,刚开始得糖尿病时也不敢吃喝,但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾,血糖反而不升高,这不是一举两得的事情,于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了,该吃吃,该喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩尔/升左右,喝完酒之后完全不饿,饭都省了,血糖也不怎么升高,差不多还是这个数值,如果是正常吃饭,餐后马上就升到10毫摩尔/升以上去了,郭先生对此将信将疑。
有一天郭先生一个人在家,他便想自己也过个瘾尝试一把,于是他切了半盘酱牛肉,就着花生米,喝着小酒,看着电视,好不惬意,这一餐压根没有吃主食。而且不觉得饥饿,之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔/升,真的让郭先生喜出望外,郭先生喝酒血糖反而降了?原来酒精虽然含有能量,但是这些能量在体内不能被充分地利用,更不能转化成糖原储存,喝酒的人往往主食量吃得很少,也不感觉饥饿,表面上看血糖是不升高的,但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大。
糖尿病患者硬要喝怎么办?中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出:不推荐糖尿病患者饮酒,一般而言,正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克,男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)。美国糖尿病协会ADA建议:实在想喝酒也行,但不要多喝,男性每天不要超过2个酒精单位,女性则不要超过1个单位。