南方多鱼水，湿气重，黄酒驱寒暖身，正好相搭配，且南方人对酒的口感并不如比方人一样烈，黄酒入口与养生相结合，南方市场也值得深挖。湿气重的人主要是先天脾胃功能虛弱，或者后天饮食不当损伤脾胃，使体内的湿气积聚不能排出体外，下面我来和大家一起分享湿气重的人要少吃哪些食物。
1、啤酒、白酒相比哪个给身体带来的湿气重？
酒类很容易引起体内水湿，一般常见的是脾胃湿热。现在正式春夏交季时节，冬天的湿寒还没有完全离开，阳气上升的春季却有返春的寒气，这时候吃饭，一定要慎选啤酒，大部分酒类都是温性，但是啤酒却带寒性，所以湿气重的人是不能喝的。
2、湿气重不能吃哪些东西？
中医认为，脾胃是人体运输湿气的重要脏腑，脾主运化，喜燥恶湿。湿气重的人主要是先天脾胃功能虛弱，或者后天饮食不当损伤脾胃，使体内的湿气积聚不能排出体外，一旦体内湿气严重，就会影响脾胃的运化功能，能够给消化吸收造成障碍。体内湿气重，会严重影响身体的健康，有的人会出现胃部不适、大便溏稀、肥胖、关节肌肉肿胀、疼痛、精神不振等等症状。
女性还会出现月经不调、白带异常，甚至严重的会影响血压、血脂、血糖等代谢异常，可能会引起心血管的疾病。湿气主要原因是因为食用过多肉类、运动量少和平时经常熬夜等原因导致的，下面我来和大家一起分享湿气重的人要少吃哪些食物？身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。西瓜、香瓜、黄瓜、柿子、甜瓜、柚子等食物都是容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状，
油炸食品、烧烤、汤圆、奶油蛋糕、还有糯米和巧克力等比较黏腻刺激性食物能加重体内的湿气我们平常要少吃点肥肉，少喝酒、少喝咖啡，清淡饮食，保证一日三餐定时定量，避免过饱过饥损伤我们的脾胃。湿气重的人首先要纠正不良的饮食起居习惯，日常饮食可以多吃一些牛肉、山药、茯苓、薏苡仁等健脾利湿的食物，平时多运动，都是可以祛除湿气的，
3、黄酒的销路在哪里？
江浙沪一带是比较喜欢喝黄酒的，但也正因为这样，那一带的黄酒品类多，品牌覆盖面广，反而更难销。个人认为，大部分国人对黄酒都不会太拒绝，毕竟是带点养生保健功效的，这里我推荐两个方向:一是农村，一般黄酒价格并不贵，且广大农民对养生类的产品，天生就很信，这一块可深挖，二是南方小城，南方多鱼水，湿气重，黄酒驱寒暖身，正好相搭配，且南方人对酒的口感并不如比方人一样烈，黄酒入口与养生相结合，南方市场也值得深挖。
