喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠，泰国一名48岁男子不听朋友劝阻，执意将榴梿配上白酒一起吃，并高喊“我是当地人，我不怕，长期在睡前喝酒，还容易造成酒精依赖，过量饮酒则会损害人体的多个器官，大大升高慢病的发生几率。
1、喝什么白酒有助于睡眠？
喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠，但事实并不是这样。研究证明，酒精会使人昏昏欲睡，缩短入睡的时间，但也会使得睡眠变浅，中途醒转次数增多，让睡眠变得断断续续，等到了后半夜，酒精的作用逐渐消失，就会引起失眠和多梦，降低总体的睡眠质量。
所以说，靠饮酒来治失眠，其实是人们的误区，长期睡前饮酒还会对身体造成危害，它会引起脑细胞受损，导致脑供血不足，引起脑缺氧。所以在喝完酒入睡后，第二天人往往表现为头晕、头痛、没精神，长期在睡前喝酒，还容易造成酒精依赖，过量饮酒则会损害人体的多个器官，大大升高慢病的发生几率。而酒精在人体内代谢的产物乙醛，已经被证实是致癌物，
如果过分依赖酒精，还会引起人的情绪变化，让人感觉不喝酒就难受，难受了就更想喝，最终陷入慢性失眠的恶性循环中。长此以往，还容易诱发抑郁症、焦虑症、躁狂症等精神疾病，总结就是，靠喝酒来帮助失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法。喝酒不仅治不了失眠，还会因此引起酒精依赖，导致其他疾病，对健康造成更大的危害，
2、榴莲能配白酒吗？
不能！！！会死人的。我就来讲下，在泰国刚发生不久的真实事情，有些食物配在一起吃可能会致命，要听别人劝告。泰国一名48岁男子不听朋友劝阻，执意将榴梿配上白酒一起吃，并高喊“我是当地人，我不怕！”没想到5个小时过后，该男子就被发现陈尸凉亭，榴梿有种酵素会抑制解酒，如果边吃榴梿边喝酒，可能会让自己“越吃越醉”，最后导致酒精中毒，严重就有可能丧命。
泰国罗勇府（Rayong）一名男子被人发现陈尸在路边的凉亭，据他的朋友说，这名男子前一天晚上买来一盒榴梿，还有一瓶30度的白酒，打算配着一起吃，他的朋友告诉他听说这样吃会有危险，千万不要拿命开玩笑，没想到这名男子不以为意，反而大声说“我是当地人，我才不怕！”结果大概5小时后隔日早晨就发现男子死在凉亭椅子上，身旁还放着喝光的酒瓶和空榴梿盒。
心脏科医生指出，榴梿会抑制体内“解酒酵素”乙醛脱氢酶（ALDH）分泌，当体内酒精浓度太高，就会对脑部、身体造成伤害，严重的话还可能造成酒精中毒，导致死亡，不过大家也别太被有些“榴莲配XX比砒霜还毒”的标题党吓着了，榴莲是水果之王自有其道理。只是像通常的一些饮食忌讳稍加注意即可，比如不要拿来下酒特别是度数很高的酒，一次不宜吃太多，吃完后休息半小时再睡觉等等。