你问低度酒和高度酒，到底哪一个对身体最好。白酒向来是以高度数著称的，要说哪种白酒对身体没有危害，不好意思，不存在的，看到这个问题，小糖懵了一下，什么样的白酒对身体没有危害，小糖觉得，这个题应该是问，啤酒和白酒哪个对身体的危害更大，今天，小编就深挖一下白酒的价值，看看白酒怎么做可以对人体有益。
1、白酒泡什么对身体好？
我一直以来听到这样的观点：酒不是一个好东西，一点用都没有。这种观点把所有的酒都一棍子打死了，不管好酒、坏酒，有用和没用，其实，他们不知道的是，其实很多酒都有很好的价值，用的好的是可以对身体大有好处。今天，小编就深挖一下白酒的价值，看看白酒怎么做可以对人体有益，枸杞桑葚泡白酒首先，把新鲜桑葚清洗干净，然后把水分蒸发完，在确认没有多余的水分后把桑葚放进容器里，再放适量的冰糖和枸杞，最后倒进白酒，放在阴凉的地方密封保存好，一周后就可以食用。
枸杞滋补肝肾，清肝明目，桑葚生津润燥，枸杞桑葚酒具有滋阴补血，生津润燥的功效，身体肝肾阴虚，平时会有眩晕耳鸣、心悸失眠情况，有须发早白困扰的朋友都可以尝试一下枸杞桑葚泡酒。大蒜泡白酒一般选用上好的陈蒜，就是老点的蒜，将大蒜剥掉外皮，直接放入白酒中，用玻璃器皿密封保存好，浸泡2周即可。用来泡大蒜的酒在40-60度的最佳，这让酒的口感和药用价值都有一定的保护，
我相信，有人看到用大蒜泡酒，一定会觉得小编在胡说八道。但是大蒜泡酒的确是能起到一个驱寒的作用，一般来说，身体素质较弱的人，比如老年人，体内寒气多，冬天手脚容易冰冷，这时候可以尝试喝大蒜泡酒，可以接受生姜的朋友，也可以适当放些生姜，效果会更佳。另外，还有民间偏方表示，大蒜泡酒可以治脚气，因为大蒜有杀菌的作用，
山楂泡白酒一般情况下，中秋节过后就山楂都已经成熟，我们就可以开始忙活制作山楂酒了。首先，把准备好的山楂清洗干净，沥干水，然后切成薄片放进白酒里，密封保存好，过程中每隔3-4天可以搅拌一次，让山楂的味道和白酒充分融合，这样反复操作，一个月左右就可以大功告成。众所周知，山楂具有消食积、散瘀血的功效，山楂泡酒有活血化瘀、缓解痛风、促进消化吸收、增进食欲的功效。
生活中对于女性痛经、厌食、有痛风困扰的朋友是非常有帮助的，对于白酒泡什么东西好，不同的人有不同的效果需求。也有很多人喜欢用名贵的药材泡酒，比如人生、鹿茸等，但没有一款酒是适用于所有人的，酒的作用要看人的体质和具体情况相合,如果想要通过白酒来追求一些最好的药用或者养生效果，我想这应该暂时做不到吧，最后，对于有人说喝酒不好，我想说我尊重所有人的观点，但我补充一点：喝酒的都是成年人了，成年人应该都知道过满则亏这个道理，凡事都是讲究适量的。
2、白酒、红酒、啤酒、黄酒相比，哪种酒对身体最好？
酒到底对身体好不好，关键还是看饮用量，饮用得当，自然有许多好处，但若过量饮用，那么这4种常见酒都会对身体造成危害，1.白酒，一般都是粮食酿造的，入口醇香，有暖身发热、通经活络、调节压力的作用。但白酒普遍度数比较高，属于高度酒，因此白酒的饮用量限制是最高的，一般每日不宜超过50ml，也就是小酌两个小口杯即可，
2.红酒，即红葡萄酒，度数一般在十几度二十度。红酒含有抗氧化的多酚类，能够延缓衰老，红酒中还含有白藜芦醇，能够调节血压，并对骨骼发育有益，红酒的安全饮用量是每日200ml左右，大概就是一个红酒杯的量。3.啤酒，啤酒是大麦芽酿造的，是我们常喝的低度酒，啤酒的维生素含量比较丰富，尤其是B族维生素，还含有一些抗氧化物质，
但啤酒的热量比较高，喝多了很容易长胖。啤酒的安全饮用量是500-750ml，也就是每日饮用最好不要超过1瓶半，其热量要从当日总热量中扣除，4.黄酒，是糯米等粮食的发酵酒，其中还会添加一定量的糖，一般为15-16度，黄酒含有丰富的维生素、氨基酸，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒，黄酒的安全饮用量为每日300ml左右。