早上一睁眼，床头上必须放好酒，喝半斤再起床。这时我才懂得去保养自己的身体，不能吃的少吃，不能喝得少喝，为的就是这个胃好受一些，现在没有特别的情况，酒也不喝了，至少身体好一些，谁不想多活几年，我曾经有个和你一样的感觉，就喜欢每天喝几口，就喜欢这种迷迷糊糊的感觉，用我们老家话来说麻醉麻醉。
1、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，该怎么办？
那我给你讲两个故事吧。一个是我的本家侄子，他从年轻时就酷爱饮酒，到后来发展成酒依赖。早上一睁眼，床头上必须放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人没人陪，也都是7.8两。结果在他50多岁时，因酗酒过度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很难过，另一个就在一个小区，才发生的事。事主刚49岁，女的，参加工作不久就因喝酒误事被开除了，
从此更长年与酒为伴，据家人讲，床底下全是酒瓶。就在本月，一人关在厕所痛饮，等家人来到砸开门，已没呼吸了，据医生讲，一个人每天身体特别是肝脏能接受的酒精量，大概是50cc，长期过量是严重损害健康的。所以劝你逐步减少对酒的依赖，但据《齐鲁晚报》上讲，个人在家戒酒反而不行，只有到专门的戒酒中心方可。希望我的回答对你有帮助，
2、没事总想喝酒，就喜欢迷迷糊糊的感觉，该怎么办？
我曾经有个和你一样的感觉，就喜欢每天喝几口，就喜欢这种迷迷糊糊的感觉，用我们老家话来说麻醉麻醉。很享受这种状态，可以啥都想，可以啥都不想，我这个人不算烟酒（研究）生，只能算专科生，唯独爱酒。这功能归功于我老爸，他啥没有遗传给我，只有酒例外，我为什么选择喝酒，因为喝酒，喝少一点可以养生，还可以平时交朋友，你平时不喝酒，跟大家在一起，多没意思。
可是这几年身体越来越差了，因为以前喝酒过度把肠胃伤害了，年轻的时候还不怕，年纪大一些，你才会体会到名利啥都不重要，最最重要的是你的身体，这时我才懂得去保养自己的身体，不能吃的少吃，不能喝得少喝，为的就是这个胃好受一些，现在没有特别的情况，酒也不喝了，至少身体好一些，谁不想多活几年。
3、喝酒有瘾怎么办？
不疯不成魔，中国有历史悠久的酒文化，传承上千年，自有其存在的特殊价值意义。无酒不成席，红白喜事必备的场面，无酒不欢，形成了一些人们日常生活中，必不可少的行为习惯。酒逢知己千杯少，一醉方休才罢了，醉翁之意不在酒。酒桌上推杯换盏间，可以促成大买卖，＂哥俩好＂，化干戈为玉帛，也常常因酒合好或者分道扬镳。不过，鸿门宴又是另一种方式的复杂状况了，
各种各样的酒局，饮酒方式，借酒浇愁，酒壮怂人胆，酒后失态，酒驾、醉驾云云，无法一一枚举。如此这般，孰优孰劣一目了然，其实，任何事物的传承过程中，随着时间的流逝，时过境迁，抛其糟粕，取其精华，为我所用，弘扬光大才是吧？至于＂喝酒有瘾怎么办＂？分析利弊得失，是戒掉酒瘾，还是任其自然，已经是不言而喻的事情了！又谁愿意见到一个人成瘾难耐、再到酒疯子那样的悲催状态呢？(网络图片，原创回答）。