可以通过一些方法，来延缓酒精进入血液的速度，从而缓解酒精对身体的伤害。在胃内装上食物（如面包、馒头等可以吸水的食物）之后再饮酒，这样可以让酒与食物混合，减缓酒精进入血液的速度，可以防止血液中短时间内酒精浓度升高，给肝脏和心脏造成负担和危害；2、喝酒后大量饮水来稀释血液，也可以降低酒精在血液中的浓度，并促进排尿，加快酒精的排泄；3、喝酒时或喝酒后，大声说话、唱歌或者出汗，可以增加酒精通过肺和皮肤的排出量；4、喝品质高的酒，不喝品质低的酒（假冒伪劣），以免杂醇伤身（特别是假酒，使用工业酒精勾兑，可致残甚至致死）；5、喝啤酒时，尽量选择低度，可减少酒精的摄入量；6、喝酒时只喝一种酒，不要掺着喝。
1、喝酒醉了，用什么方法能最快的醒酒？
导读：“醒酒”是指使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力，那么如何最快醒酒呢？1.蜂蜜水解酒：醉酒后多喝些蜂蜜水能快速解酒，因为蜂蜜中的糖可以促进酒精的分解吸收，另外蜂蜜还具有保肝解毒的作用，尤其对治疗酒后的头痛效果最佳；2.牛奶醒酒：醉酒还可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收；3.酸梅汤解酒：酸梅汤在酒后饮能快速解酒，因为酸梅中含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁等，能有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，因而能够生津止渴。
2、什么方法解酒比较快？
什么方法解酒比较快？回答：其实解酒最好的方法就是不喝酒，因为酒精在人体内代谢过程中，没有什么能加快酒精的分解。但是，可以通过一些方法，来延缓酒精进入血液的速度，从而缓解酒精对身体的伤害，具体方法有以下几个：1、不要空腹喝酒。在胃内装上食物（如面包、馒头等可以吸水的食物）之后再饮酒，这样可以让酒与食物混合，减缓酒精进入血液的速度，可以防止血液中短时间内酒精浓度升高，给肝脏和心脏造成负担和危害；2、喝酒后大量饮水来稀释血液，也可以降低酒精在血液中的浓度，并促进排尿，加快酒精的排泄；3、喝酒时或喝酒后，大声说话、唱歌或者出汗，可以增加酒精通过肺和皮肤的排出量；4、喝品质高的酒，不喝品质低的酒（假冒伪劣），以免杂醇伤身（特别是假酒，使用工业酒精勾兑，可致残甚至致死）；5、喝啤酒时，尽量选择低度，可减少酒精的摄入量；6、喝酒时只喝一种酒，不要掺着喝，
也不要喝碳酸饮料，否则会加快醉酒；7、喝酒同时应多吃些蔬菜、水果，酒精代谢过程中会增加维生素和矿物质的消耗，吃果蔬可以适当弥补营养素的损耗。但是，无论你采取什么措施，酒精都需要经过肝脏在体内进行代谢，而且毫无剩余（酒精不能被人体吸收利用），也就是说，喝酒喝得越多，人体代谢处理的酒精就越多，肝脏的负担和伤害也就越大，
不管酒量大小，易醉还是不易醉，长期喝酒，对身体危害越大。而所谓的解酒产品和解酒方法，只不过延缓酒醉程度，并不能帮助分解酒精，减少对身体的伤害，（本文为原创，图片来源网络，如有侵权，请速告知）刘东国家二级公共营养师辽宁营养师协会常务理事沈阳市营养学会常务理事沈阳市科协科普大学特聘讲师辽宁电视台特聘讲师辽宁营养师事务所签约讲师。
