高原反应喝点白酒为什么会缓解,但是有高原反应

如果弄明白了为什么会产生高原反应,然后有针对性地调整旅程,完全可以化险为夷。走川藏线自驾游旅行,去西藏,关于高原反应的事情,其实没那么复杂,个人的建议,不要等待出现了高原反应再去缓解,而是能够做预防工作,尽量去做预防工作,尽量不发生高原反应,岂不是玩的更完美,重点说一下,怎么做到预防高原反应。

1、想去西藏,但是有高原反应,有什么药能缓解?

1、想去西藏,但是有高原反应,有什么药能缓解?

对抗高原反应,迷信药物是不可取的。我就有较严重的高原反应,对付它我比较有经验,这篇文章,应该能解答你的所有疑问了。高原反应的危害:会死人的!高原反应是每个想到西藏旅游的人都很关心的,高原反应有什么危害?轻则难受几天,重则需要入院治疗,更有甚者,有的人为此丢掉了宝贵的生命!别以为我在危言耸听,相关事例是很多的。

你如果不信,可以查阅一下当年红军爬雪山过草地时,非战斗减员有多少!又或者,你可以查阅一下当然为了修筑川藏线、新藏线,又有多少筑路英雄因高原反应而丧生!这个时代,因入藏旅游(或入川西、云南北部、青海)发生高原反应而引发的死亡案例也是很多的,试举几例:2012年,31岁的上海女驴友金玲,从新疆沿新藏线进入西藏,不幸出现咳嗽、发烧症状。

她未予重视,坚持前行,结果越来越难受,最终死亡;2018年,有4名驴友徒步穿越亚丁,其中一名54岁游客因出现严重高原反应,于当天下午死亡;2019年,一名年轻人去稻城亚丁游玩,出现较重的高原反应,未予重视,于当夜在酒店房间内死亡;类似经新闻报道的事例还有一大堆,而未经报道的死亡案例,还不知道有多少!高原反应是可以驯服的先别怕!认真阅读本文,你就会找到驯服高原反应的钥匙!高原反应虽然凶险,但它是有规律可循的,

如果弄明白了为什么会产生高原反应,然后有针对性地调整旅程,完全可以化险为夷。高原反应是人们在高海拔地区,因环境剧烈变化,引发的一系列不适症状,高原环境与平原相比有很大差异,气压低、寒冷、空气干燥、紫外线强烈、氧气含量低,这些因素共同引发了高原反应。但产生高原反应的最主要原因,是这两条:气压低,氧气少,

气压低海拔4000米的高度上,大气压只有平原的72%,5000米则只有平原的64%。一个大气压相当于10米高的水柱的压力,应该说这是很大的力量,但为什么我们感觉不到这个压力呢?因为我们人的身体内部也有压力。一般来说,大气压和人体内的压力是平衡的,因此我们就感觉不到这个压力了,但是,人突然来到高海拔地区之后,外界大气压变低,这个平衡就被打破了。

人体内的压力使得人体器官有向外膨胀的趋势,所以人们就会觉得胸闷、头胀、头痛,这和氢气球飞高了之后会爆炸是一个道理。不过,如果你在高原地区多待些天,通过人体的调节(也就是吃喝拉撒),体内的压力会慢慢减小,从而重新和大气压平衡,我们就不会再难受了,这就是适应高原反应的过程。一般来说,有个三四天就会感觉好多了,不会再阻碍你游山玩水;完全适应大概得一周时间,

氧气少这也是引发高原反应的重要原因。因为氧气少,我们会感觉容易疲劳,总想大喘气,在高原上多待几天,我们会习惯这样的情况,却不能通过适应去消除它,因为氧气少永远是客观存在的。对付它,其实很容易:尽量减少活动量,我们不消耗那么多氧气,也就没什么了,如果担心刚上高原时不习惯,可以买一两支氧气,药店一般卖20或25元一支。

以上两大因素,让人难受、甚至取人性命的主要是第一条,第二条是帮凶,咋打倒高原反应?你明白了高原反应是怎么来的,你就会想到怎么打败它了。克服高原反应,最重要的是循序渐进,给身体一个适应的过程,一个理想的策略是:你先到2500米的高度上住两天。2500米高的环境和平原已经有了很大的不同,但还不至于让人产生高原反应,是个很好的过渡,

住两天后,再上到3000米的高度上,再住两天;然后再上到3500米高,再住两天当然,这只是个理想的状态,大多数入藏的线路不会给我们这样的适应过程。例如,川藏南线在过了沪定(海拔1000米出头)之后,海拔便急速攀升,83公里之后,便到达了海拔4300米的折多山,无论如何,我们不可能在这八十多公里的路上走一星期吧!这时,我们可以遵循这样一个规则:高海拔地区少停留,晚上一定要住在低海拔的城镇。

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