喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖。此时的啤酒对于他们来说只是漱口水,只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激,喝点啤酒,抵消一下白酒气息,克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。
1、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?
喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖。饮酒会导致肥胖主要有两个因素,第一个是酒本身,比如酒精含量较高,1g酒精可以产生7kcal的热量,但发酵的酒热量相对比较高,另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物,造成能量的过剩,
啤酒因为是发酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,营养素也会更多一些,尤其是烟酸的含量较为丰富,但是啤酒中的嘌呤含量较高,因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来说,建议啤酒少喝,最好不喝,另外对于心脑血管疾病的人来说,不仅要控制体重少喝啤酒,啤酒中的酒精还会干扰药物的作用,因此平时的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯,因此建议晚上最好少吃少喝,以免发胖。
而对于白酒来说,虽然相对来说能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度数较高,而酒精产生的热量也不低,虽然是空热量,但是也会影响体重,并且如果多喝还会损伤肝脏,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者饮用,其实综合下来看,啤酒鱼白酒的能量相差不太多,一个因为发酵热量高,而另一个因为酒精度数高而热量高,只要平时少喝,尤其是喝酒时多搭配素材,就能很好的帮助控制体重。
2、白酒热量高还是啤酒高?热量和酒精度数有关吗?
谢邀!不同度数的酒热量是不一样的,比如:6度的啤酒热量大约是32大卡,12度的葡萄酒热量大约是75大卡,40度的白兰地热量大约是252大卡,而52度的白酒热量大约是338大卡,一般酒精度数越高的酒,热量也可能会越高。因此白酒的热量比啤酒的热量高,热量和酒精度数也有一定的联系,但是需要注意的是这并不表示喝酒就会引起发胖,发胖并不是因为喝酒,而是因为喝酒时吃的东西,少吃油腻的肥胖机率就会大大降低了。
3、夏天你们是喝啤酒还是白酒?啤酒加烧烤会不会变得更胖?
这样说吧,在夏天喝啤酒还是白酒,那就要看一个人的酒瘾大小了,酒瘾大的,喝啤酒会感到不解馋。至于啤酒加烧烤会不会变得更胖,第一,心无牵挂,没心没肺的人吃了一定会变得更胖,第二,整天忧郁的,心事重重的,消化能力不好的,即使喝了再多的啤酒加烧烤也不会变得更胖。这样的人即使胖了,没过多久也会反弹回去,这样的反弹会让那些减肥的人,想减肥而不得的人直接抓狂。
生活就是这样有情趣,得到的不需要,需要的又得不到。回到话题,对于大多数人来说,喝啤酒是夏天的标配,喝了冰镇的啤酒,爽口又解暑,相当消夏。配上烧烤更加无敌,一口烤肉,一口啤酒,简直是爽呆了,唇齿生香,欲罢不能,啤酒,烤肉,就是夏季的夜宵担当。在夏季,对于酒瘾比较重的人来说,单单喝啤酒不够解瘾,必须要来点白酒刺激脾胃,
因为对他们来说,光喝啤酒不够劲。而此时的啤酒对于他们来说只是漱口水,只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激,喝点啤酒,抵消一下白酒气息,其实在夏天,季节的性质是炎热暑湿。如果是一味的喝啤酒,特别是喝多了品质不好的啤水,会加重人体的湿气,湿气重则百病侵。其实夏天最好喝点白酒,白酒再不好,最起码有三个好处,那就是活血化瘀,迅速赶走紧张的眉心头疼感,去除暑湿。
白酒对此效果非常明显,所以在夏季喝点白酒对身体是有益的,尽管在喝法上不能像啤酒那样大杯尽兴。但能赶走你的疲劳,适量的喝一点能让你身心舒爽,从这个层面上来讲夏季喝啤酒,喝的是直观的口爽,白酒喝的是间接的舒爽,从健康角度来说,夏季喝点白酒是非常对的,至于喝啤酒加烧烤会不会变胖,就让老王开头所讲的,看你是不是发胖体质,另外看你的精神气质。