下面就看看啤酒和白酒的主要成分是什么。过度喝白酒最大的危害来自白酒中的醛类氧化物物质，也是白酒发酵过程中产生的，不管是二两白酒还是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建议偶尔小酌就好，每天喝一杯白酒对身体有什么影响，第一次陪客户的时候就喝了一斤多白酒走道都是东张西歪的，头脑发晕，那时年轻，醒酒快，不以为然，时间长了，酒量就上来了，喝一斤白酒竟然不醉，一点也不耽误上班。
1、长期喝白酒的好处是什么？
长期喝白酒的好处是什么？长期喝白酒对健康没有任何好处，会使身体过量摄入酒精，对消化系统、神经系统、心血管系统等都会产生损害，产生诸多不良影响，增加死亡风险。消化系统：长期喝白酒会导致脂肪肝和肝硬化，增加患肝癌的风险；会造成胃和食管黏膜损伤，导致消化性溃疡和反流性食管炎；还会导致急慢性胰腺炎，神经系统：可导致酒精中毒性脑病，出现认知功能异常、学习能力下降、人格改变、运动性共济失调、眼球运动异常等。
2、每天喝一斤白酒是怎样的体验？
这个问题可以通过两个方面来回答：第一：酒这东西还是少喝为妙，我刚开始工作的时候是干业务的，每天都陪客户吃饭，每天都喝酒，有时陪两次，共两斤多白酒，第一次陪客户的时候就喝了一斤多白酒走道都是东张西歪的，头脑发晕，那时年轻，醒酒快，不以为然，时间长了，酒量就上来了，喝一斤白酒竟然不醉，一点也不耽误上班。虽然现在锻炼的酒量不错的，但是自己明白这样长期下去肯定会出事的，所以陪客户的时候都是找人陪，自己声称不喝酒或者找理由说身体不好推辞掉，
第二：长期喝酒，一天一斤白酒你喝上十年八年的，我敢保证肯定你能成酒精肝，而且对身体的各个器官都有伤害，严重的出现肝癌和心脏病、脑溢血以及出现精神幻觉等等，我身边就有一个例子，而且还是一个医生，是医科大毕业的，医术没得说，就是有一个缺点爱喝酒，二两一瓶的白酒一天喝七瓶，他从26岁开始喝酒到现在36岁喝了近10年了，现在根本戒不了酒，一戒酒浑身发抖，一喝酒就好，而且经常出现幻觉，一出现幻觉就看见“鬼”了，他就拿着棍子追到山上，经常把自己碰的头破血流的，而且查体时也是肝硬化，严重的酒精中毒。
3、是每天喝二两白酒好，还是每天喝一瓶啤酒好？
感谢邀请，不管是二两白酒还是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建议偶尔小酌就好。虽然二两白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多，想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝这点酒就有问题了吗？当然有问题，每天喝二两白酒的朋友可有不少在坚持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者，
按照膳食指南推荐的饮酒量，我们每日摄入的酒精量男性在25g，女性在15g，这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒，女性的话8可钱都到不了，25g酒精换成啤酒能喝一瓶，红酒能喝满一杯，但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入，喝点红酒，和朋友聚会喝点啤酒也就够了。很多朋友可能会有疑问，喝酒到底不好在哪？为什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很骄傲地说我爷爷喝酒到90岁还健在，我奶奶爱喝酒也没什么健康问题，身边的同事小伙子也爱喝酒，但好像也没什么毛病啊？这些表面现象并不能代表喝酒能带来什么好处，除了饮酒外，三餐的饮食习惯，生活作息、生活环境和自身基因表达、体质等因素都是影响健康或寿命的条件，90岁还每日饮酒的老人的确存在，但不排除如果不饮酒他可能更长寿，不排除一些朋友天生酒精耐受能力较强，只要控量饮酒可能对健康威胁比普通人小，也不排除大部分人每日饮酒可能寿命更短，而这些成为炫耀的饮酒长寿人只是少数，你们身边的爱酒小伙年纪二三十，要是再过10年，每人能保证他不得心脑血管疾病，
至少根据更多的研究资料，每日饮酒或过量饮酒带来的更多是弊端，更多的是奉劝我们少喝酒。为什么不推荐大家每天喝酒？其实无论喝酒多少，对肝脏都会有负担，酒精的中间代谢产物是有毒物质，为了尽快处理，肝脏必须优先处理酒精，其他工作可能会耽误，比如脂肪代谢，脂肪代谢受阻，更多脂肪可能会逐渐堆积在肝脏，哪怕每天只喝一点酒，也可能在肝脏中逐渐累积脂肪，最终诱发脂肪肝，还可能造成高血脂。