口臭的日常保健有一部分口臭，是生理性口臭，这种情况下通过正常的保健可以消除，比如很多人在清晨起来以后会觉得口臭，刷牙和饭后漱口等保持口腔卫生的措施，显得非常重要。这些气体，正常情况下也可以产生，那时候的口臭叫做生理性口臭，可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。
1、口臭的原因是什么？如何消除？
谢邀。细菌的代谢产物由口腔呼出，即可形成口臭，所以，清除和减少口腔内的细菌和保持口腔清洁是消除口臭的重要方法，口臭严重的人，多半是因为口腔细菌较多引起的。呼气异味的来源有以下几种，1.源自口腔内的口臭，80%-90%的口臭源自口腔。（1）舌苔：舌背是口腔内细菌最密集处，也是唾液细菌的最主要来源，成为口腔异味的最主要来源。
（2）牙周炎：是口臭的第二位原因，牙周患者一般口腔卫生不良，舌苔厚重，牙周炎和舌苔可能共同引起口臭，（3）其他牙源性疾病：口腔内未治疗的龋齿、不良修复体、食物嵌塞、干槽症、阻生齿、口腔溃疡、肿瘤等，可因细菌堆积和食物残渣而产生异味。2.口腔以外来源的口臭常见原因如下：（1）呼吸系统：常见的为耳鼻喉疾病如慢性或化脓性扁桃体炎，
2、每天早晚都有刷牙为什么还会口臭？
口臭虽然是个不起眼的症状，但是严重起来却是害人不浅的！不怕告诉你，以前我就是一个有口臭的妹纸！知道自己有口臭后，我的生活中总是离不开各种清新口气的糖，而且口臭带来的不仅仅是嘴里的干苦，早上起床后黏黏的不适，还有就是自卑。有次听到别人在议论口臭时说：“那又不是什么大病”，我真想怼两句：“严重起来就知道什么是大病了！”后来，用了一个多月的时间来整理自己的口臭，口腔异味也就好了很多，
3、睡前刷过牙，为什么睡觉起来有口臭？怎么能减轻一些？
早晨口臭”属于正常现象，通常大多不是有健康问题，这是因为人在睡眠中口腔环境改变造成的。在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上，当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。除去这些口臭，有以下几种办法：1，保持口腔清洁卫生：意味着最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔，
平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。2.常备漱口水：可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌，不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。3，睡醒了多喝水，醒了之后及时喝水，能增加嘴里的唾液量，冲刷牙齿，让口气不那么浓重，愿大家能保持口气清新～。
4、老婆有口臭多年了，该怎么去除口臭，谢谢？
口臭，是指超过社交接受程度的口腔恶臭，患者往往自己感觉不到，而往往是经由他人提醒才知晓，这是一种非常常见的症状，据调查，大约30%的人曾经或者正在经历口臭。提问者的爱人，发出的“比较上头”的非常厉害的气味，主要是因为引起口臭的致病菌，能释放某种化学物质，这种化学物质，是一些挥发性的硫化物，主要成分有硫化氢、甲硫醇、二甲基硫醚、吲哚或甲基吲哚，等等。
挥发性的硫化物这是由于口腔内革兰氏阴性厌氧菌为主的微生物，降解蛋氨酸和半胱氨酸而产生的气体，这两种氨基酸，主要来源于口腔中没有被清理的牙间残留物质、血液和舌背上厚厚的舌苔里面的营养物质。这些气体，正常情况下也可以产生，那时候的口臭叫做生理性口臭，比如，早上起来，口腔内一般都有异味，在刷牙、用牙线清洁牙齿间物质、饮水和饮食后，口臭能很快消失。
口臭的病因从上面对口臭的阐述中，我们很容易了解到，多数口臭的病因是来自口腔（80%~90%），其他跟口臭相关的原因，还有扁桃体疾病、鼻窦炎、鼻后滴漏、支气管扩张等疾病，而对于大家认为是由胃病引起的这种说法，特别是认为和幽门螺杆菌感染有关，目前还没有充分的依据，因为正常的食道是闭合的，胃里产生的气体，很难逆向从口腔冒出来。