有啤酒有白酒,我知道混着喝更容易醉,一再推脱无果,就答应就喝三杯白酒,因为杯子小量少哦。白酒怎么都不喝,才能保证不会醉,如果在家喝,平时喝二两没事,如果哪天心情不喝,容易贪杯,自己也会喝多而醉倒,我曾经喝过一次,能不混喝酒就别混喝,混喝最容易放倒自己,这一点且喝且注意。
1、怎么喝白酒不容易醉?
问:白酒怎么喝才不会醉?答:白酒怎么都不喝,才能保证不会醉。因为在餐桌上即使你少喝,但是,一旦动了酒杯,喝多少有时就不受你控制了,如果在家喝,平时喝二两没事,如果哪天心情不喝,容易贪杯,自己也会喝多而醉倒,我曾经喝过一次。心情不好,又不想说,也不知道该和谁说,就买了一瓶酒喝光了,当时没觉得多难受,后来就记得给妈妈说:“以后再也不喝酒了”,
因为那之前我真不知道醉是什么感觉呢,也不知道自己能喝多少。如果朋友聚会,要么不喝,一旦动了酒杯,就有很多讲究,有时感觉不得不喝,记得有一次,朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒,我知道混着喝更容易醉,一再推脱无果,就答应就喝三杯白酒,因为杯子小量少哦,所以一口气干了三小杯白酒,以为这样就可以完成任务了,殊不知,后续好多理由又无法推脱,喝到最后也有些难受,那时下决心:滴酒不沾,任你如何劝说。
如果有些朋友说:“为了生意、聚会等,有时不得不喝”,那建议:提前吃点儿东西垫垫肚子,千万别空腹喝,如果能吃上两粒维生素C和B族维生素(素有“植物肝”之说),可以保护胃和肝脏不受伤害或者少受伤害。因为酒精在胃里被吸收,而肝脏时刻保护我们的身体,有了这些食物和维生素,身体可以少受伤害,再就是带上一罐XS饮料,效果也不错。
2、酒桌上应酬,怎样才不容易醉?
工作难免要参加应酬,学会下面这几种小妙招,就能使你“千杯不醉”,酒量也会大大提升,一、不空腹喝酒切记不能空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭,人容易喝醉。在喝酒之前一定要吃点东西填肚,那具体应该吃点什么东西最好呢?个人建议吃点高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,因为高蛋白的食物可以在胃中可以和酒精结合发生化学反应,减少人体对酒精的吸收,
但注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。二、清楚自己酒量每个人体质都不一样,酒精耐受度也不一样,因而酒量也不一样,耐受度越强,酒量就越强,酒精耐受度和智商一样,属于先天的,后天可以练习酒量,也会有提高。喝酒要想不醉,就一定要清楚自己酒量,适量喝酒,
三、不混喝酒肉穿肠过,一杯酒下肚,80%被小肠吸收,剩下的20%经由胃吸收。就吸收速度而言,高度酒比低度酒更快,不过由于气泡酒中的碳酸能减少酒精在胃中停留的时间,从而使得酒精更快的进入小肠,所以如果白酒啤酒混着喝,白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒,能不混喝酒就别混喝,混喝最容易放倒自己,这一点且喝且注意。
四、多吃菜喝酒时,记得要多吃菜,特别是肉菜和绿叶蔬菜,不求狼吞虎咽,但求细嚼慢咽,特别是每次举杯前,这样咀嚼的食物会缓缓进入肠胃,有助于抵消和缓冲酒精的刺激。五、多喝水在茅台镇,酒桌上除了酒,人手一瓶矿泉水是必不可少,冰冻矿泉水的最佳,白酒喝下去被人体吸收,酒精很快进入血液,血液里面的酒精浓度会上升,这个时候喝点矿泉水,可以抵消白酒辛辣的刺激,而水份快速被人体吸收进入血液,就可以稀释血液里面的酒精浓度,同时帮助肝脏分解酒精,也减轻了肝脏的负担。
这样,人的酒量会增大,也不容易醉,有利于身体健康!六、保持愉悦的心情喝酒时,一定要保持愉悦的心情,才能酒量大增,因为郁闷的心情,即使一杯不倒,也会一杯就吐。心情愉悦,才能兴高采烈,发挥自身潜能,所谓酒入愁肠愁更愁,一个人在情绪低落的时候,解酒酶(乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)的分泌活跃程度难免下降,而且没人陪着说话,从口鼻中呼出的乙醛也就少,使之积聚在体内,导致易醉。