无论是喝酒前还是喝酒时，必须吃东西。饮酒之前要吃东西，饮酒时也要多吃东西，用食物去增加身体的缓冲，拒绝空腹饮酒，拒绝酒精直接接触食道粘膜和胃肠粘膜，拿50度的白酒举例，男性摄入酒量不得多于50克（一两），女性朋友则不建议超出30克，在我国盛产的各种酒品当中，当属白酒的酒精含量最高，低者38度，高者甚至可以达到60度以上。
1、什么东西解酒最快？
专讲大家听得懂的科普，让科普变得有趣。大家好，我是余涛医生，我本人虽不喝酒，但是周围喝酒的人实在是太多了，喝不喝酒之间也没有什么界限，原本不喝酒的同桌突然豪饮起来，瞬间就成了喝酒的。于是，醉酒就在所难免了，时不时总有那么个把两个或自己把自己喝醉，或者被别人灌醉，了解一下解酒的方法没准儿以后会派上用场，救人于难受之时。
看之前各位答主都讲到了很多解酒的方法，比如牛奶，茶，绿豆啥的，大部分是吃的东西，管不管用呢，我没有试过，大家有用过的可以在评论区说说，造福他人。至于催吐，洗胃，听着都难受，很多人对自己也下不了手，所以我这里要补充的是两种非常安全的解酒中药。一种是葛花，就是葛根这个植物开的花，另外一种叫枳椇子，拐枣的种子。
2、有什么解醉酒的办法？
1.最简单的解酒方法：喝大量的白开水并休息2.药膳解酒.酿造的陈醋冲大量开水饮用；者山楂蜜糖水或者葛花水煮喝汤，3.水果解酒：柠檬汁，西瓜、雪梨、甘蔗等都有一定作用。4..蔬菜解酒法：生芹菜汁、生萝卜汁有一定作用，人们常常喝浓茶、咖啡解酒，洗热水澡解酒，都是不太合适的。加重肾脏负担，加重心脏负担，最好的方式是少喝酒，醉酒伤身。
3、喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉？
谢谢邀请，喝酒的话题属于“常青”言论，我们国家的酒文化比较特殊，很多人喜欢饮酒。在我国盛产的各种酒品当中，当属白酒的酒精含量最高，低者38度，高者甚至可以达到60度以上，当然，请大家明确，酒精度数越高，对于身体的伤害也就越大，所以一直以来并不建议大家饮酒。当然，有些特殊场合难免要喝些酒，饮酒的同时，我们需要做一些事情来减轻对于身体的伤害，
喝白酒时好该吃点啥？饮酒防醉、防伤身，您需要这样作为。明确第一件事情：很多人觉得喝低度酒就不会伤身，还有人觉得少喝点酒也不会伤身，其实原理并非如此，饮酒一事，只要有酒精的摄入，就会对身体各部位带去伤害。所以，想不伤身只有不饮酒，喝酒对于身体有何伤害？言于喝酒对于身体带去的伤害，要从酒精的消化吸收和代谢过程说起。
首先，只要饮酒，就会增加口腔疾病、食道疾病、胃部疾病、肠道疾病以及胆相关疾病等消化道疾病的发生几率，无论是您听说过的食道癌、胃癌还是结肠癌，都和饮酒有着密切的联系，另外饮酒和代谢脏器也有着密切的联系，经常饮酒或者大量饮酒会增加肝炎、肝硬化、肝癌、肾脏相关疾病的发病风险。除此之外，喝酒还会伤害您的皮肤，导致皮肤质量越来越差，还会影响您的记忆能力，影响大脑的健康发展，
如果必须要喝酒，怎样能醉的慢点，减少一些伤害？喝酒务必限量：如果遇到一些特殊原因导致必须要饮酒，请您各位务必限量，喝得越多，对于身体的伤害越大。《中国居民膳食指南》建议男性朋友每日摄入酒精的量不得多于25克，女性朋友不得多于15克，拿50度的白酒举例，男性摄入酒量不得多于50克（一两），女性朋友则不建议超出30克。
无论是喝酒前还是喝酒时，必须吃东西：这是对于降低喝酒对身体的损伤的基本手段，饮酒之前要吃东西，饮酒时也要多吃东西，用食物去增加身体的缓冲，拒绝空腹饮酒，拒绝酒精直接接触食道粘膜和胃肠粘膜。说到具体，新鲜蔬菜、稀粥、粗杂粮、汤肴、豆类食品等新鲜食物都是靠谱的选择，能吃就比不吃强，喝酒要选择“低度酒”：江湖当中素有“喝酒只喝高度酒”的说法，其实而言并不靠谱，酒精度数越大对于身体的伤害也就越大，在保证酒品质量的前提下请您选择饮用低度酒品，降低酒精对于身体带来的伤害。