啤酒相对来酒精摄入并不集中，给了肝脏一定缓冲的时间，所以从酒精代谢的角度来一次喝一斤白酒的伤害更大一些。如果你原来是每天必须要喝二两白酒才行，现在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已经是很成功了，任何习惯的改变都是循序渐进的，不能一步到底。
1、以前每天喝二三两白酒，现在一星期喝一瓶啤酒，算不算戒酒成功？
您好，我是熊二说酱酒，原名熊竞，排行老二，国家二级品酒师，酒体设计师，专注酱香酒文化传播者。算是成功，关于成瘾的意思是对某物有依赖感，知道有害却要去做，欲罢不能。比如游戏成瘾，烟酒成瘾，如果你原来是每天必须要喝二两白酒才行，现在可以控制到一星期才喝一瓶啤酒，已经是很成功了，任何习惯的改变都是循序渐进的，不能一步到底。
2、每周喝两次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，对身体伤害有多大？
以每周这种饮酒量来看，不论白酒还是啤酒对身体的损伤都不小，如果非要比出个高下，白酒的伤害会更大一些，原因在于即便一斤白酒与十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度数更高，酒精进入人体的速度更快而且集中，这会导致血液中的酒精浓度会快速升高，但肝脏对酒精的代谢需要时间，多余等待代谢的酒精会绕过肝脏，随着血液循环进入身体的其他部位（心脏等）和大脑，所以对健康的影响更大，这也是不建议喝快酒的原因所在。
而啤酒相对来说，酒精摄入并不集中，给了肝脏一定缓冲的时间，所以从酒精代谢的角度来说，一次喝一斤白酒的伤害更大一些，但每个人对酒精的代谢能力会有差别，可能还没喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一点感觉都没有，但是不论酒量再好，过量饮酒对肝脏、大脑等器官的损伤都是不可忽视的。同时，不建议以这种方式来衡量伤害的高与低，而忽略了伤害本身，饮酒需适量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝。
