每天喝白酒怎么戒酒,怎么才能戒酒成功

每天喝,一天三喝,顿顿喝足喝好,一天不喝不能过,就像掉了魂似的。如今采取养生喝法,一日1-2两,坤沙酱酒,好的喝不起,孬的不能喝,就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏,千辛万苦找来便宜美酒喝,和酒杯说话;酒杯里装水然后对它自言自语,酒啊酒,我知道你想诱惑我喝你,哼哼,偏不如你所愿,就不喝,就不喝,你休想让我喝你。

1、每晚吃饭都要喝三两酒,怎么才能戒酒成功?

1、每晚吃饭都要喝三两酒,怎么才能戒酒成功?

您为什么想要戒酒呀?先为您的决定点个赞,随喜。这是习惯性问题,没有下大决心,意志不坚,就戒不掉!如果您是有信仰的人,可以从这方面入手,要认识到酒的危害?为什么需要戒酒?戒酒后有什么益处?(自己百度)等认识酒的危害,戒酒的益处后,开始想办法:先把家中的酒全部处理掉(不要在方便之处。放在看不见的地方,最好家中不要有酒。

喝起来不方便就能争取到缓冲时间,用来对抗喝酒的意念),最好凡事先思考后行动:加强对酒的厌恶感,形成对抗酒的意识,把所有的难受、倒霉、运气差、不顺利、家不和睦、身体精神不健康、种种不良事物都加到喝酒上面,哎,都是喝酒把我的福报消耗了。有了好事就想;我不喝酒了好事就来了,和酒杯说话;酒杯里装水然后对它自言自语,酒啊酒,我知道你想诱惑我喝你,哼哼,偏不如你所愿,就不喝,就不喝,你休想让我喝你。

2、经常喝白酒,习惯了就有酒瘾,应该怎么戒掉酒瘾?

2、经常喝白酒,习惯了就有酒瘾,应该怎么戒掉酒瘾?

首先要搞清楚“酒瘾”,所谓的酒瘾,就是对酒的依赖,包含三个层面:第一个,深度依赖。每天喝,一天三喝,顿顿喝足喝好,一天不喝不能过,就像掉了魂似的,断酒会出大问题,搞不好小命就没了。第二个,中度依赖,天天有酒,浅斟慢酌小快活。一天不能少,但是不会喝多,只是生活享受的一部分,不会被酒牵着走,第三个,轻度依赖。

有酒有菜就小酌几口,没酒也算了,不过几天不喝有点想,炒个菜,倒一杯,来着舒坦,论酒瘾,只要经常喝酒的都算,但是论到要不要戒酒,就要以酒精依赖程度说事儿,不能说经常喝酒的就得戒酒,那就都得戒了。其次要搞清楚什么样的酒瘾需要戒,我有个朋友,原先是一个企业管理者,后来转型,思想有了落差,四十来岁的人缠上了酒。

缠到什么程度?见酒两眼冒绿光,譬如酒桌坐上,菜还没上,他就主动倒上酒。及至凉菜上来,他就喝的差不多了,再来的热菜就吃不成,晕了,我们一般的喝酒,都是皱着眉头苦着脸,一副难受不情愿的样子喝进嘴里。他老先生喝酒是奇葩,酒杯端起就满脸的熏陶感,舒着眉头眯着眼,嘴唇伸出老长接住酒杯,恶龙吸水一样,“吱溜”一声,一杯酒没了,就像吸进胃里,

看着非常享受,可是他的酒量配不上喝法,半斤就倒也。后来我给他个机会,逼出了他的血性,果断戒了酒,由此可以看出,需要戒酒的,只有一个界限,这就是喝酒喝到“7954”的人,必须要戒了。7954是个民间传说里的暗语,谐音“吃酒误事”,更别说喝酒闹事、出事了,但凡喝酒耽误事,说明喝酒已经严重影响到个人价值,毁灭的开始,必须戒酒。

最后要与酒友们互勉一句话,我也是老酒鬼,年轻时混世界,职场如战场,鏖战酒场几十载,美酒阵里得人还。没被喝死,保住一条小命,如今采取养生喝法,一日1-2两,坤沙酱酒,好的喝不起,孬的不能喝,就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏,千辛万苦找来便宜美酒喝,然后每天喝茶美食写文章,悠哉乐哉品小酒,享的清福,过着轻松,这样的日子,如果没了小酒,还真想不到会怎么窘迫。

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