每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗。白酒应该是老一辈人的最爱，几乎每天都得喝上2两要不就浑身难受，那是不是每天少喝点白酒就会有好处了呢，虽然二两白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多，想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝这点酒就有问题了吗。
1、是每天喝二两白酒好，还是每天喝一瓶啤酒好？
感谢邀请。不管是二两白酒还是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建议偶尔小酌就好，虽然二两白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起来一点都不多，想那时和兄弟们大排档的时候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝这点酒就有问题了吗？当然有问题，每天喝二两白酒的朋友可有不少在坚持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推荐的饮酒量，我们每日摄入的酒精量男性在25g，女性在15g，这25g酒精要是换做酒的话也只能喝个二两白酒，女性的话8可钱都到不了，25g酒精换成啤酒能喝一瓶，红酒能喝满一杯，但咱们平时最好还是避免高度酒的摄入，喝点红酒，和朋友聚会喝点啤酒也就够了，很多朋友可能会有疑问，喝酒到底不好在哪？为什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很骄傲地说我爷爷喝酒到90岁还健在，我奶奶爱喝酒也没什么健康问题，身边的同事小伙子也爱喝酒，但好像也没什么毛病啊？这些表面现象并不能代表喝酒能带来什么好处，除了饮酒外，三餐的饮食习惯，生活作息、生活环境和自身基因表达、体质等因素都是影响健康或寿命的条件，90岁还每日饮酒的老人的确存在，但不排除如果不饮酒他可能更长寿，不排除一些朋友天生酒精耐受能力较强，只要控量饮酒可能对健康威胁比普通人小，也不排除大部分人每日饮酒可能寿命更短，而这些成为炫耀的饮酒长寿人只是少数，你们身边的爱酒小伙年纪二三十，要是再过10年，每人能保证他不得心脑血管疾病。
至少根据更多的研究资料，每日饮酒或过量饮酒带来的更多是弊端，更多的是奉劝我们少喝酒，为什么不推荐大家每天喝酒？其实无论喝酒多少，对肝脏都会有负担，酒精的中间代谢产物是有毒物质，为了尽快处理，肝脏必须优先处理酒精，其他工作可能会耽误，比如脂肪代谢，脂肪代谢受阻，更多脂肪可能会逐渐堆积在肝脏，哪怕每天只喝一点酒，也可能在肝脏中逐渐累积脂肪，最终诱发脂肪肝，还可能造成高血脂。
2、每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗？
每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗？爱健康的小博开讲啦！中国的酒文化可真是有着悠久的历史，从古到今都深受很多人的追捧，古时候最有名的应该就是李白了，基本天天都在醉中度过，当今也有很多喝酒不正当的行为，就像当时网上红极一时的“几斤哥”，这就是拿自己生命开玩笑的行为！那是不是每天少喝点白酒就会有好处了呢？那就听我好好的说说这白酒。
每天喝2两白酒真的健康吗？白酒应该是老一辈人的最爱，几乎每天都得喝上2两要不就浑身难受，总是口中说着“酒是粮食精，越喝越年轻”不让别人管自己。事实真的如此吗？我的看法是白酒其实对身体的好处被一些人夸大了，其实估计会有很多人有错觉，喝完白酒浑身热就认为是促进了血液循环，酒喝上头了犯困，就是有助睡眠了。事实上发热是因为身体无法代谢多余的酒精而产生的不适感，而犯困也是因为未被代谢的酒精对神经的一种麻痹，此时产生了睡意到大脑其实是在高度兴奋状态，这时候睡觉，睡眠质量是不会好的，早上睡醒也会浑身疲惫，
每天喝多少酒合适呢？这个是因人而异的。有的人一天喝两杯也没事，照样长寿健康，有的人喝了一杯就胃出血了，所以酒的安全用量就是0，不喝肯定是什么事也没有，这就像是抽烟一样，抽烟不一定就得肺癌，也不是不抽烟就一定不会得。就像我在前面文章说得一样，有些人天天喝酒抽烟也健康长寿了，那你有没有想过，如果这些人不喝酒抽烟，不是能更健康，更长寿了嘛，这些人可能现在活到80.90岁，没准不喝酒抽烟就活到100岁了呢！温馨提示喝酒一定不要喝多，喝多一次就像身体大病一场。