白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益，无论喝多少酒，只要是有沾酒精，对绝大部分人来说都是有害无益的，据《柳叶刀》上酒精还会对人体DNA造成不可逆转的威胁，如果想要酒精对我们没有威胁，那只能不喝酒，但，这可能吗，肯定不可能。
1、每天少喝白酒，对身体有害吗？喝多少才是对身体有益？
白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，在每一个人身边，你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人；也可以见到从不喝酒健康长寿之人。对少喝酒持有益无害，有害无益之人，喝多喝少，尚无定论，那真是只有天知道，
2、到底喝多少酒才是适量喝酒？
感谢邀请。很多人都用“适当”这个词来当喝酒的借口，到底怎么才是“适当”？膳食指南推荐成年男性每日的酒精摄入量不超过25g，而女性则不能超过15g，这个兑换成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是个700ml左右，一瓶500ml的啤酒换算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照这样算的话，喝50度左右的白酒，如果不能超量的话：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1两多2两白酒，女性就要减半了。
只是这样喝的话估计大部分人都不尽兴，另外，很多研究还发现一件更令人不高兴的事情：无论喝多少酒，只要是有沾酒精，对绝大部分人来说都是有害无益的，据《柳叶刀》上说，酒精还会对人体DNA造成不可逆转的威胁，如果想要酒精对我们没有威胁，那只能不喝酒，但，这可能吗，肯定不可能。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，喝酒还能促进哥们感情，增加谈判胜率，可以说它已经融入这个社会，或是不可分割的一部分了，
如按照膳食指南上的量来喝酒的话，40岁后，诱发心脑血管疾病的概率依然有7%左右，若是爱酗酒，概率就会增加到40%左右。总之，并不能奉劝大家完全戒酒（当然如果真的戒了酒那当然也是一桩好事），但如果要喝酒，最好不要超过推荐摄入量，偶尔聚聚的时候多饮几杯可以接受，但长期如此，比如一周有个三五次都大口喝酒，那必然是对身体有害的，
3、都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益？
都说少喝酒对身体有好处，到底喝多少才是对身体有益？对于饮酒，中国居民膳食指南有明确的健康饮酒的建议量，男性每天摄入酒精量不超过25g，女性不超过15g，用建议摄入酒精量➗不同酒的酒精度数即可得出不同酒的饮酒量，不过即便是少喝酒，也不是对所有人都好，也是要分情况的。比如对于怀孕的人，再少的酒都不建议喝，酒精对于胎儿是有影响的，
另外是对于有心脑血管疾病的人，同样建议最好不要饮酒，因为酒精会影响药物的效果，虽然少量饮酒有可以帮助扩张血管的作用，但是比起影响药物的效果来说，还是建议不要饮酒。另外还要说明的是，饮酒虽然有一些积极的作用，但是建议没有饮酒习惯的人也不要去专门养成饮酒的习惯，尤其对于要减肥的人，因为酒精也是有热量的，1g的酒精所产生的能量为7kcal，并且这个热量不能进入血糖，如果没有额外的活动被消耗，就会储存在体内，这也是喝酒会导致大肚子的原因。