蒸馏酒又叫烈酒,我国的白酒就是典型的蒸馏酒。每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的,在中国的酒桌白酒一般出现在相对正式一些的场合,在这种场合酒类更多用作调剂,主题应该是在聊天,而且白酒存在更高的易醉性,因此在这类饭局人们的热量摄入可能是所有饭局中相对较低的。
1、喝什么酒最容易导致发胖?
谢邀!!一个很胖的公共营养师!立志用450天减掉120斤,如果有小伙伴想跟我共同进步,期待你的留言和关注。我觉得这题可以从两个方面来理解,首先从酒店的热量来说,肯定是白酒的热量更高接近300大卡,其次我们就要以酒类的佐餐功能来说,都说无酒不成席全世界所有的饭桌上都离不开酒,特别是在中国这个酒桌文化盛行的美食大国更是如此。
蒸馏酒又叫烈酒,我国的白酒就是典型的蒸馏酒,在中国的酒桌白酒一般出现在相对正式一些的场合,在这种场合酒类更多用作调剂,主题应该是在聊天,而且白酒存在更高的易醉性,因此在这类饭局人们的热量摄入可能是所有饭局中相对较低的。黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于我国的绍兴,非常有名的是绍兴黄酒,与啤酒、葡萄酒并称世界三大发酵酒。
黄酒的主要饮用人群都是,希望取其暖胃暖身的作用,一般都注重保健,所以不会过度暴饮暴食,葡萄酒的原料肯定是葡萄,它是经过碾压出汁、酒精发酵、熟成等工艺酿造出来的。红酒在近些年开始逐渐盛行,但总体来说,饮用红酒的人群,也都相对要求品味情调,你很少能看见红酒就烤串的情况出现,因此相应的饮酒环境环境还算比较健康。
下面我们着重介绍啤酒,啤酒主要以大麦为原料,有时加上玉米、高粱等酿造而成,啤酒中含有90%的水,1%—6%的酒精,以及2%—10%的碳水化合物。啤酒单从酒精含量来说,可能是所有酒类中相对比较健康的,但单依就餐环境来说,啤酒可能是最恶劣的。我们印象中提到啤酒,恐怕脑海中反映出的就是啤酒,烤串,啤酒就炸鸡,马上会出现许多高热量,其实这并不是啤酒的错更多是其酒类特征决定,它非常适合用于佐餐烤肉、炸串这类高热量食品,同时又非常适合市井聚餐等情况,
2、为什么啤酒能喝胖,而白酒却不会?
都说是喝成了啤酒肚儿,其实就是撑大了胃,长期不锻炼一坐个坑不胖咋地。胖人都是不爱动弹,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥,也没大腹便便,因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀?老话:吃肥了走瘦了,胖主要还是因为营养过剩。喝啤酒谁按着养生保健喝了?没有!咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了,
3、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?
每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。