枸杞60克，龙眼肉60克，当归60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，红枣250克，红花15克，金银花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少许。作为营养科医师，我愿多年的临床经验和数万病例分析给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。
1、用什么泡酒能补肾阴虚？
作为营养科医师，我愿多年的临床经验和数万病例分析给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。酒自古以来就是中医中不可或缺的一部分，很多中药都需要酒来刺激挥发药性，慢慢的药酒在养生界开始兴起，补肾，除了中药、食补之外，药酒也是非常有效的一种补肾手段。下面就推荐两款具有滋补肾阴作用的药酒【杞圆酒】材料：枸杞60克，龙眼肉60克，当归60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，红枣250克，红花15克，金银花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少许，
做法：全部药材捣碎，装入纱布袋，浸于酒中，14天后取出纱布袋，调入少许蜂蜜。用法：每晚睡前服用，每次用10-15毫升，功效：滋补肾阴，清肝除热，强腰壮肾，清降虚火。【女贞子酒】材料：女贞子250克，黄酒5斤，做法：女贞子洗净去杂，沥干水分，放入酒中，密封一个月。用法：每日早晚服用，每次用20毫升，功效：滋补肾阴，养肝益血，改善肾虚腰腿痛、神经衰弱。
2、酒煮鸡的功效是什么？
酒煮鸡在我们这边一般是用于坐月子的时候吃，产妇食用的必备食物，一般一天一只鸡，有的甚至一天两只鸡都有。一个坐月子下来30-40只鸡是正常，在我们这边坐月子是非常重要的，这时候都是大补特补。酒煮鸡下奶而且恢复身体特好，因为酒含有酒精，具有活血化淤的作用，有排除恶露、消除水肿的作用。鸡有补充元气的作用，下面说下酒煮鸡的具体做法：材料：土母鸡半只，糯米酒1小碗，姜、盐、花生油、清水、枸杞适量。
做法：1、把土母鸡洗净剁小块，姜剁碎备用，2、热锅先把花生油和姜炒至金黄色。3、再放入切好的土母鸡，炒至变色，先倒入一勺糯米酒炒一炒，4、加入少许盐、糯米酒、清水和枸杞，大火烧开转小火，5、小火煮熟至烂熟即可，6、一定要趁热吃，这样才更美味；更暖身。这是酒煮鸡的一种做法，酒煮鸡还可以根据自己喜好，增加不同的食材。