在讨论喝白酒还是干红之前,我们先看看酒精对糖友的影响。白酒度数一般都较干红度数高,由此来看,糖友饮用干红要好于白酒,不过即便是干红也要适量饮用,白酒,酒精度数较高,是一种高热量的物质,每克酒精能产生7千卡的热量,听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友,看看你的血糖是不是越来越高了呢。
1、糖尿病人可以喝酒吗?是喝白酒好还是喝干红好?
我是健康管理师,很高兴与您讨论糖友饮酒问题。在糖尿病饮食管理中,提到了戒烟限酒,可见对于酒类的控制并没有那么严格,不过由于酒精损伤肝脏,而肝脏又是肝糖原储存器官,是调节血糖的一大关键,糖友饮酒一定要有节制。在讨论喝白酒还是干红之前,我们先看看酒精对糖友的影响,口服降糖药或者注射胰岛素的糖友饮酒的话,酒精会使血糖不稳定,初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效,导致血糖偏低,但当这些药力过后,血糖就会在不受控制下而升高。
所以,听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友,看看你的血糖是不是越来越高了呢?白酒,酒精度数较高,是一种高热量的物质,每克酒精能产生7千卡的热量,以38度的白酒为例,每100毫升(2两)产生约280千卡的热量,过量的热量蓄积会转化为脂肪,升高血脂。大量饮酒还可引发严重的、甚至不可逆的低血糖反应,尤其是空腹饮酒,
因为酒精会抑制肝脏功能,使其在血糖过低时,不能立即释放葡萄糖,延迟低血糖的复原,这些对糖尿病患者极为不利。而白酒度数一般都较干红度数高,由此来看,糖友饮用干红要好于白酒,不过即便是干红也要适量饮用,一般建议糖友饮酒每周不超过3次,每次不超过2份(男士)、1份(女士),一份即相当于一罐啤酒或者140ml的红酒或者40ml的烈酒。