酸梅泡水最好用低度酒，加上冰糖泡制，一般一斤青梅加8两冰糖，一斤酒，泡制两至三个月，具有营养丰富的又有降血压，降肝火，又有减肥作用的酸梅酒就大功告成了。冰糖加柠檬泡水喝是最常见的组合，其组合效果可以说能够达到最大化，有生津止渴，清热解毒，舒缓压力，增加血液循环，也有助睡眠、助消化，保肝护肝的功效，它含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素B2是别的水果的几十倍噢。
1、冰糖加柠檬泡水喝有什么功效？
冰糖加柠檬泡水喝是最常见的组合，其组合效果可以说能够达到最大化。更具体的说柠檬中含有多种维生素，还含有丰富的柠檬酸、铁、磷、盖等微量元素，而冰糖化痰止咳、清心泻火，清热润肺的效果，两者结合泡水喝增大了清热止咳的作用，同时具有防止和消除面斑粉刺、健胃、防止心血管动脉硬化、美白润肤、治疗慢性支气管炎等功效。
话都说到这里了，那就也把柠檬冰糖水的制法普及一下吧，希望采纳哦，制法：1.将柠檬洗净切成小片（毕竟带皮浸泡才能够更好的吸收其所含的丰富营养，所以要洗干净）2.将冰糖放入水中煮开，然后放凉至60度左右将柠檬片放入水中。（假如温度过高容易破坏柠檬中的维生素）3等温度降下来后放入冰箱冷冻一下再饮用口感更佳哦知识普及一下，酸酸的柠檬其实是碱性的哦，详情关注我，点击我主页的文章链接一下，
2、酸梅泡酒有什么功效？
谢谢！由于生活压力越来越大，有失眠的朋友可以说用了各种办法没法解决的，那您就试着喝点酸梅酒吧！它能多改善睡眠质量的，能让人快速入睡的。酸梅也叫青梅泡酒：有生津止渴，清热解毒，舒缓压力，增加血液循环，也有助睡眠、助消化，保肝护肝的功效，它含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素B2是别的水果的几十倍噢！它还是碱性水果噢！酸梅泡水最好用低度酒，加上冰糖泡制，一般一斤青梅加8两冰糖，一斤酒，泡制两至三个月，具有营养丰富的又有降血压，降肝火，又有减肥作用的酸梅酒就大功告成了！。