每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗。每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗，有的人一天喝两杯也没事，照样长寿健康，那是不是每天少喝点白酒就会有好处了呢，酒的安全用量就是0，不喝肯定是什么事也没有，估计会有很多人有错觉，喝完白酒浑身热就认为是促进了血液循环，酒喝上头了犯困，就是有助睡眠了。
1、每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗？
每天喝2两白酒真的能活血解乏对身体有益吗？爱健康的小博开讲啦！中国的酒文化可真是有着悠久的历史，从古到今都深受很多人的追捧，古时候最有名的应该就是李白了，基本天天都在醉中度过。当今也有很多喝酒不正当的行为，就像当时网上红极一时的“几斤哥”，这就是拿自己生命开玩笑的行为！那是不是每天少喝点白酒就会有好处了呢？那就听我好好的说说这白酒，
每天喝2两白酒真的健康吗？白酒应该是老一辈人的最爱，几乎每天都得喝上2两要不就浑身难受。总是口中说着“酒是粮食精，越喝越年轻”不让别人管自己，事实真的如此吗？我的看法是白酒其实对身体的好处被一些人夸大了。其实估计会有很多人有错觉，喝完白酒浑身热就认为是促进了血液循环，酒喝上头了犯困，就是有助睡眠了，事实上发热是因为身体无法代谢多余的酒精而产生的不适感，而犯困也是因为未被代谢的酒精对神经的一种麻痹，此时产生了睡意到大脑其实是在高度兴奋状态，这时候睡觉，睡眠质量是不会好的，早上睡醒也会浑身疲惫。
每天喝多少酒合适呢？这个是因人而异的，有的人一天喝两杯也没事，照样长寿健康。有的人喝了一杯就胃出血了，所以酒的安全用量就是0，不喝肯定是什么事也没有。这就像是抽烟一样，抽烟不一定就得肺癌，也不是不抽烟就一定不会得，就像我在前面文章说得一样。有些人天天喝酒抽烟也健康长寿了，那你有没有想过，如果这些人不喝酒抽烟，不是能更健康，更长寿了嘛，这些人可能现在活到80.90岁，没准不喝酒抽烟就活到100岁了呢！温馨提示喝酒一定不要喝多，喝多一次就像身体大病一场，
2、每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗？对身体有害吗？
酗酒对身体有害，这点毋庸置疑。大量饮酒，尤其是长期大量饮酒会增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的发生风险，但什么才叫酗酒呢？医学上有个定义，一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒。一次能够喝5瓶啤酒的人应该有不少吧，一瓶啤酒大概有600ml，酒精含量大概2%~4%。含有的酒精也就是12g~24g，
5瓶啤酒大概就是60g~120g，这就是酗酒时的酒精含量。每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗？简单计算一下，白酒的酒精含量大概是40%~50%，二两（100g）白酒含有的酒精大概就是40g~50g，每天二两白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。所以可以认为，这就算是酗酒，那每天可以喝多少酒合适呢？虽然适量饮酒可能有预防心血管疾病的作用，但证据并充分，所以不要为了预防心血管疾病而去喝酒，已经在喝酒的人一定要适量。
如果已经有高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病人，能戒就戒掉吧，我国膳食营养指南建议，一成年男子一天的饮酒的酒精含量不要超过25g，成年女子一天的饮酒的酒精含量不要超过15g，折算成白酒就是一两（50g），葡萄酒就是二两（100ml），啤酒就是半瓶（300ml）。希望我的回答能帮助到您，我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
3、一天2两酒，对身体有害处吗？
并非完全没有问题，但不会有太大干系，根据我国《酒精性脂肪肝诊疗指南》中的标准来看，成年男性每天饮用酒精不超过40克，成年女性不超过20克，就没有问题。2两酒，还要看多少度的，酒精的比重是0.79克/毫升，也就是说，按照标准酒度，2两50度的酒里，含酒精勉强不到40克，只能说还凑合，但这只是针对肝脏来说。
