不喝酒是最健康的，但是饮酒也有健康的量，在健康饮酒量的范围之内怎么喝喝什么就都可以，不过要确认是正规生产的酒，有安全保障的。酒苁蓉乃洒制，是为了加强药效而用高度酒炮制而成，服用时需与酒同用或单服酒制剂，白酒少量的饮用具有活血化瘀以及舒张血管的作用，红酒适量的饮用具有失眠、美容养颜抗衰老的作用。
1、酒苁蓉有什么功效？
酒苁蓉乃洒制，是为了加强药效而用高度酒炮制而成，服用时需与酒同用或单服酒制剂！。肉苁蓉？主产于内蒙，甘肃等地，[性味，归经]甘，咸，温。质润多液，入肾，大肠经。[功效，应用]1，补肾壮阳；用于肾阳不足所致的阳痿，遗精，遗尿，腰膝冷痛等症，常配菟丝子，熟地，五味子等同用，2，润肠通便；本品质润而降，故能通便。
用于老年体，血虚，津亏的肠燥便秘，常配柏子仁，胡麻仁，当归等同用。[用量，用法]6一18g，[使用注意]阴虛火旺，脾虚便溏者忌用。[参考资料]1，本品味甘咸，性温而质润，温而不燥，滋而不腻，补而不峻，即可补阳，又可补阴，有从容缓和之性，为滋补强壮之药，2，据化学分析，本品含有微量生物硷和结晶性中性物质。
2、喝什么酒最健康？
喝什么酒最健康？其实不喝酒是最健康的，但是饮酒也有健康的量，在健康饮酒量的范围之内怎么喝喝什么就都可以，不过要确认是正规生产的酒，有安全保障的，白酒少量的饮用具有活血化瘀以及舒张血管的作用，红酒适量的饮用具有失眠、美容养颜抗衰老的作用。黄酒适量饮用具有清除自由基、抗衰老的作用，只是这些就中除了一些营养成分外还具有很多的这些成分，饮用过多，对身体健康也会产生一定的影响。
并且这些就也是有能量的，啤酒被称为“液体面包”，而黄酒和红酒富含的能量比啤酒还要多，如果喝的较多，除了会增加心脑血管疾病以及神经系统疾病外，增加还会增加肥胖的风险，因此也不适宜多喝，那么健康饮酒量是多少呢？中国居民膳食指南建议我们男性每人每天摄入酒精量为25g，女性每天摄入酒精量为15g，具体的饮酒量，用建议摄入酒精量➗不同酒的酒精度数%即可得出不同的酒都饮用多少。