孕妇根据自己肠胃情况食用，如果胃肠功能不好，不能多喝。我怀大宝的时候喝过啤酒，怀二宝的时候喝过一点白酒，但是忐忑了很久，根据科学研究表明如果孕妇喝一杯白酒，三分钟内身体中就可以查出酒精成分，也包括连接胎儿的脐带中，喝到汤同时还能补充到各种的营养。
1、孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，长胎不长肉！️孕妇具体喝哪5种汤来补充营养呢？
怀孕时期是一个特殊时期，胎儿的发育需要很多的营养，对于孕妈妈来说，去喝汤再好不过了。喝到汤同时还能补充到各种的营养，这5种汤长胎不长肉，宝宝出生聪明又漂亮1冬瓜虾米汤冬瓜口感滑爽，虾仁鲜美，冬瓜可以清热去火。含有丰富的维生素和膳食纤维，虾米里面的钙含量丰富，可以给孕妈妈更多的钙质。2椰子鸡汤，含维生素和钾，铁等元素适量食用能改善孕妇皮肤提高身体抵抗力，椰子富含蛋白质，脂肪以及维生素b和维生素c，对胎宝宝的神经发育有好处。
对胎宝宝的免疫力和代谢有莫大的益处，3鲫鱼豆腐汤。鱼含有丰富的矿物质，如钙，铁，锌，碘等，还含有丰富的维生素，如维生素A，C，D等，提高人体的免疫力，另外鱼肉鲜嫩很容易被消化吸收，鱼蛋白质和钙质含量都不低的豆腐同煮，鱼汤里含有丰富的钙质，对于妈妈身体很有好处。4银耳莲子汤莲子味甘，性温平，为养心，补脾，益肾的佳品，
中的钙磷和钾含量非常丰富，孕妇吃莲子可以帮助机体进行蛋白质，多种维生素及17种氨基酸对益气和血的作用。能生津润燥，二者一同熬煮能补气生津，非常适合孕妇使用，但要注意不要加太多的糖，5黄豆排骨汤黄豆富含植物性蛋白。和磷脂等营养物质，排骨中富含蛋白质，脂肪等营养物质，所以孕妈多喝这种汤，有利于孩子补钙补脑。
2、孕妇在孕期喝了一点白酒，这会对身体和宝宝造成什么不良影响吗？
个人觉得孕妇绝对不能喝酒，喝酒对孕妇自身以及胎儿不良影响是立竿见影的。无论是白酒、红酒、葡萄酒在孕期都是不建议碰的，酒中含有的酒精也就乙醇，乙醇这种化学物质对人体是有较强的穿透性，可以直接通过胃黏膜进入到人体的血液中，需要肝脏进行代谢，可严重的影响到孕妇的内分泌。酒精的成分会通过血液到达胎盘进入到胎儿的体内，胎盘对胎儿具有保护作用，可以有效的过滤大多数细菌以及有害物质，但却不能有效的阻挡酒精进入到胎儿的身体，
根据科学研究表明如果孕妇喝一杯白酒，三分钟内身体中就可以查出酒精成分，也包括连接胎儿的脐带中。可想而知孕妇喝酒也等于胎儿在喝酒，孕妇喝酒对胎儿的影响？1、孕早期孕妇长期喝酒，极大的增加了胎儿畸形几率，对胎儿的脑神经发育也会造成非常大的影响。2、酒精可以影响到葡萄糖以及B族维生素的吸收，会导致胎儿生长发育迟缓，
3、孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，有助于长胎，不长胖，是指哪5种汤？
谢谢邀请。长胎不长胖的营养汤原则是高蛋白低脂低糖，人体优质蛋白质来源包括蛋奶豆，鱼虾贝，牛肉等食材，考虑孕期宝妈需要补充铁质、叶酸和维生素A，建议孕期适量补充猪肝，这样在上述食材中选择煮汤，实在有很多种做法，何止5种，就来个举例说明吧，各位宝妈可参考自行调换搭配。1.猪肝汤，可以猪肝枸杞叶汤、猪肝菠菜汤等。
猪肝有点腥，可加几片姜片调味，不可用酒去腥，孕期禁酒，料酒也不行，以免影响胎儿大脑发育，做时注意，水沸后加肝片，以免太老。2.牛肉汤，可选择牛肉萝卜汤，牛肉金针菇汤等，或纯牛肉汤，味道都很鲜美。做法上注意先把牛肉加一点盐、生粉放冰箱腌上20分钟，水沸后加入，牛肉鲜嫩，汤汁鲜美，3.白贝汤。可以选择白贝冬瓜汤，白贝韭黄汤都挺鲜美，
做法上注意，白贝是海鲜产品，富含盐分，不需另外加盐，海鲜性寒，多加几片姜。孕妇根据自己肠胃情况食用，如果胃肠功能不好，不能多喝，4.鱼汤，可以选择豆腐鱼汤，蕃茄鱼汤等搭配，做时先将鱼两面煎一下，再将剩油倒掉，加水加配料煮沸去沫，在出锅前加一点纯牛奶，蛋白质更丰富，还富含钙质，汤色雪白，口感多了奶香，色香味俱全。
