也就是2两白酒其实含有350大卡热量，这相当于约一份麦当劳大薯条的热量啦。比如，我们去聚会喝白酒，度数是50°，代表的就是一瓶酒的酒精含量，即每100毫升会有50毫升的酒精，剩下的其实就是水，酒精是除了碳水化合物、蛋白质和脂肪之外另一种可以提供能量的物质，1克酒精含有7大卡热量，酒精的热量非常高。
1、健身后能喝白酒吗？
首先，酒精有热量吗？有。酒精是除了碳水化合物、蛋白质和脂肪之外另一种可以提供能量的物质，1克酒精含有7大卡热量，酒精的热量非常高！仅次于脂肪的9大卡/克那如何计算酒的热量呢？酒的热量和酒的度数有关，比如，我们去聚会喝白酒，度数是50°，代表的就是一瓶酒的酒精含量，即每100毫升会有50毫升的酒精，剩下的其实就是水。
所以热量是50X7=350大卡，也就是说，2两白酒其实含有350大卡热量，这相当于约一份麦当劳大薯条的热量啦！挺吓人的！酒精的作用1.酒精是反营养物质。2.酒精的单位热量接近脂肪，属于纯热量食品，3.酒精有溶解肌纤维的作用。酒对健身的影响一是对肝脏的伤害，大重量的训练其实是破坏人体免疫力的、如果在修复的时候再来点酒精，后果将不堪设想，
二是酒精会让体内雄性激素降低，而提高雌激素水平。酒精对身体的影响酒本身是无法识别我们的身体的，如果喝酒就会带走肌肉的话，那不单单是我们训练增长的那些骨骼肌，像心肌、平滑肌这样的内脏肌也会被带走，那每一个酗酒的人秒秒钟可能就挂了，这显然是不现实的，但虽然酒精不会直接带走我们的肌肉，间接的也会产生类似的效果。
人体的肌肉本身无时无刻都是在更新的，所以不是你练出了这些肌肉之后它就会一直存在，会一直有分解代谢的过程，我们之所以训练后会增加肌肉是因为合成的肌肉超过了分解的肌肉，这也是为什么一段时间不训练后肌肉量会减少的原因。饮酒对于肌肉形成的负面影响1.酒精及其代谢产物，都算肌肉毒素，对肌细胞有破坏作用，会加速肌肉的代谢分解;2.摄入酒精对训练后肌纤维生长有直接影响;3.当摄入酒精后，训练后的肌原纤维合成速率明显变慢，两者相加就会给肌肉增长带来致命影响，
2、为什么现在聚会喝很多进口葡萄酒，第二天头疼，好几天缓不过来？进口葡萄酒什么来路？
根据你的描述，喝进口葡萄酒头疼很可能喝的是假酒，据央视报道跟个人观察，一般城市的所谓进口葡萄酒大部分为假酒，根据国家有关权威部门统计，正规渠道进口葡萄酒主要消费地是北上广深南京等大城市，占据进口葡萄酒百分之八十份额。可想而知其他城市葡萄酒假酒占多数，纯葡萄酿造葡萄酒不会头疼。而国内一些葡萄酒，包括一些大牌消费者反映并不好，这是因为国内葡萄酒标准偏低，葡萄含糖达不到要求也可以作为合格出厂，
我们国家山东河北葡萄酒传统产区葡萄含糖不高，纯葡萄发酵酒精度大部分只能达到7度8度以下，而大部分成品都标注12度，那么多出来的酒精度从何而来？葡萄发酵时候加白砂糖，业内叫带糖发酵，正是这种白砂糖发酵而成的酒精有一个后果就是喝多点让人头疼，喝大醉更是头疼欲裂。很多人走过这种体验，从此不再喝葡萄酒大有人在，
我问过医生，说白砂糖发酵出的酒精都会让人头疼的。葡萄酒的颜色应该来自葡萄本身，而山东河北传统葡萄酒产区葡萄成熟葡萄色素积累不够，纯葡萄酿造颜色呈现玫瑰红桃红，而大部分出场颜色以宝石红深红为主，这是都添加人工色素造成，简单讲，因为葡萄酒先天葡萄糖颜色香气不足，导致后期大量添加非葡萄物质。葡萄先天是由什么造成的呢？自然气候土壤，昼夜温差等天然因素，非人工可以改变，
所以中国葡萄酒发展了一百多年才发现，成就国内所有目前成就大品牌的山东河北产区天然缺陷不可弥补，并不是最优质葡萄产区。最近三十年，中国发现了可以叫板世界的优质葡萄酒产区：宁夏贺兰山东麓、甘肃河西走廊，自然的条件成就了最佳酿酒葡萄，专家还是厉害的，在二十几年前中国农业专家就说过，中国葡萄酒的希望在西部，中国葡萄酒产业带西移是大势所趋。