我曾我在洋河酒厂工作的同学说过（他是品酒师），白酒最好不要掺着喝，尤其是不同香型不同度数的白酒，掺在一起喝就怕把原本白酒的风味和口感改变，喝起来不仅不好喝还容易上头，宿醉。根据您喝多少，酒精还可以加速或减缓食物通过胃肠道的速度，我自己的亲身体会，平时能喝一斤左右的白酒（42度的），如果掺着喝的话喝六七两就不行了，而且还很难受。
1、喝2两白酒就容易宿醉是什么原因？
如果原来挺能喝酒，近来酒量减少，一喝酒就容易醉；可能肝脏有炎症，或者肝脏代谢出现了故障！要影起重视，暂不要喝酒，检查后看情况再定！肝脏出现炎症或者肝功能出现障碍的主要表现:①.对着镜子观看眼睑.手掌.手背及指甲的颜色是否有发黄现象，脸面颜色是否暗淡无光；②.观察小便，与原来比较，是否颜色更黄些；③.口味上是否有些厌食，吃饭没原来香，对油脂及肉类是否有腹脹.恶心.嘔吐的感觉；④.精神上是不是浑身酸软无力，有困乏易睡的感觉；這些都是肝脏出现炎症，肝功能代谢出现障碍的表面现象！如果是急性肝炎(甲肝)表象更多，而且传染性强(注意隔离，以防传染家人及单位同事与周围人群)！当然，并不是肝脏出现问题，每个人都有以上表现，个人之间差异很大。
2、白酒可以掺着喝吗？掺着喝酒到底有哪些影响？
我自己的亲身体会，平时能喝一斤左右的白酒（42度的），如果掺着喝的话喝六七两就不行了，而且还很难受，我曾我在洋河酒厂工作的同学说过（他是品酒师），白酒最好不要掺着喝，尤其是不同香型不同度数的白酒，掺在一起喝就怕把原本白酒的风味和口感改变，喝起来不仅不好喝还容易上头，宿醉。即使是同品牌的白酒最好也不要掺着喝，
3、有什么方法可以缓解宿醉？
夏日晚上，夜风凉爽，三两好友觥筹交错，逸兴大发，直到兴尽而归。可是第二天你要面对宿醉的烦恼，头疼、眩晕、疲劳、恶心种种症状让你后悔为什么喝那么多酒，那么怎么样又能尽兴又能免除这般痛苦呢？酒精是导致宿醉的罪魁祸首当你在饭局上大口喝酒时，酒精在逐渐影响着您的身体，其中许多会导致宿醉症状。包括：脱水：酒精是一种利尿剂，这意味着会让你更频繁地尿尿，
因此，在饮酒期间和饮酒后更容易脱水。脱水是头痛，头晕，当然还有口渴的主要原因之一，胃肠道的影响。酒精会引起刺激并增加消化系统的酸产生，根据您喝多少，酒精还可以加速或减缓食物通过胃肠道的速度。从而导致恶心，呕吐和腹泻，电解质不平衡。酒精摄入会影响身体的电解质水平，电解质不平衡可能导致头痛，烦躁和虚弱。免疫系统的影响，
饮酒可能会损害您的免疫系统。恶心，食欲下降和无法集中注意力等症状与酒精引起的免疫系统功能的暂时变化有关，低血糖。饮酒限制了体内葡萄糖的产生，低血糖与疲劳，头晕和易怒有关。血管舒张，当你喝酒时，体内血管会变宽。这种被称为血管舒张的效应会导致头痛，难以入睡。虽然喝多了会让你倒头就睡，但也会妨碍你进入高质量的睡眠状态，并可能导致你在夜间醒来，
第二天，你可能会比平时更加昏昏欲睡。这些症状和严重程度因人而异，也许有的人第二天照常精神奕奕，有的人整天头痛欲裂，有些人更容易宿醉吗？对于一些人来说，只需一杯啤酒就可以引发宿醉。有的人喝几杯酒，甚至是整夜的大量饮酒，也不会宿醉，这是为什么呢？下列因素可能导致宿醉：个性，某些性格特征可能会影响您的宿醉症状。
例如，害羞的人更容易出现宿醉症状，遗传因素。在具有特定遗传基因的人中，少许酒精就会导致面部潮红，出汗甚至呕吐，健康状况。根据最近的一项研究，宿醉与较差的自健康状况有关，年龄。年轻人宿醉症状会更严重，性别。一些研究表明，女性比男性更容易遭遇宿醉，吸烟或熬夜可能会加剧宿醉。宿醉会持续多久？宿醉症状往往会在24小时内自行消失，
当然，症状的严重程度和消退情况因人而异。不同症状出现时间和消退时间也不相同，例如，出现胃部症状的人更容易出现倒U形曲线后的宿醉，症状在中午到达顶峰并在晚上消退，如何预防宿醉预防是宿醉的最佳治疗方法，下次您打算喝酒时，请尝试以下方法：吃点主食。饮食有助于保持血糖水平平衡，低血糖可以使宿醉头痛更加严重，保持血糖水平也可以限制血液中积聚的酸量。