白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，你好，很高兴回答你的问题首先我认为每天喝1-2两是最适宜的，对身体有益，活血，想要不伤害身体，唯有不喝才是王道。
1、每天少喝白酒，对身体有害吗？喝多少才是对身体有益？
白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，在每一个人身边，你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人；也可以见到从不喝酒健康长寿之人。对少喝酒持有益无害，有害无益之人，喝多喝少，尚无定论，那真是只有天知道，
2、白酒、干红、啤酒相比较哪种对身体伤害最小？
谢谢邀请。又是大家最爱的饮酒话题，白酒、啤酒和红酒是市面上饮用最多的三种酒水，工艺不同、颜色不同且酒精含量也大不相同，很多人想知道这三种酒水哪种饮用之后对于身体的损伤更小，其实，这个问题需要大家客观＋科学看待，您所认为的“健康饮酒”还存在一些误区，想要喝酒不伤身，请您如此作为。白酒、红酒和啤酒哪种伤害更小？对照这三种酒水，在研究伤害的问题上，请大家这样看待，
无论您喝的是什么酒，其中都含有一定量的酒精物质，只要有酒精的摄入，就会给您的身体带去一定的损伤。相比三种酒品，一般红酒的酒精度数在10％左右，白酒在35％—70％左右不等，啤酒的酒精度数一般在4％左右，如果饮用相同净含量的酒水，那摄入白酒的危害一定大于其他酒水，因为摄入的酒精物质会更多一些，当然都是在保证酒水的质量的前提下来看的。
当然如果在摄入相对酒精量的前提下，那喝啤酒对于身体的伤害要比其他两种更一些，啤酒的酒精度数较低，如果想喝到同等酒精量，那啤酒的饮用体积就会更大，一方面会给肝脏和肾脏增加负担，增加代谢的次数，另外一方面啤酒摄入过多还容易导致大量二氧化碳的摄入，这也会促进酒精的代谢吸收，让您醉的更快，对于身体也有不利的作用。
言说于此，您会发现，酒水和其他食品并不太一样，从实际出发，任何酒水都不建议大家饮用，只要有酒精物质的摄入，就会对身体带来伤害，酒精度数（含量）越高，对于身体的伤害也就越大，想要不伤害身体，唯有不喝才是王道。如果必须要饮酒，怎么喝才能降低伤害？我们国家是一个有着独特酒文化的国家，或是朋友聚会，或是同事聚餐，可能都必须要小酌几杯，如果遇到必须要喝酒的情况，请您科学对待，
能少喝尽量少喝，限量才是降低伤害的唯一方法：酒精物质摄入越多，对于身体的伤害自然也就越大，建议从根本上减少酒精的摄入量。非要研究个量的话，男性朋友单日摄入酒精的量不得超过25克，女性则不应该超过15克，依照不同酒水的酒精含量自行换算，喝酒请您选择度数更低的酒水：在保证酒水质量的前提下选择酒品，度数越低对于身体的伤害也就越少，喝酒只喝高度酒的理论属于谣言，请理性对待。
喝酒，不吃东西真心不靠谱：很多人喝酒不喜欢吃东西，这样一来只会增加对于食道和胃肠粘膜的损伤，只会让您醉的更快，所以，无论是喝酒前还是喝酒过程中，唯有进餐可以保护自己，至于说吃些什么，能吃新鲜食物绝对不建议您各位食用腌制食品，素食比肉菜更为优秀。除此之外，喝酒请不要掺杂其他酒水和碳酸饮料饮用，避免叠加伤害；喝酒请注意多喝水，多吃蔬菜，增加身体的代谢，
3、怎么辨别白酒的真假和好坏？每天喝多少有益无害？
你好，很高兴回答你的问题首先我认为每天喝1-2两是最适宜的，对身体有益，活血。下面在介绍一下辨别的小妙招一、首先我们先来说一下这个，辨别白酒的第一个小妙招，现在的白酒大部分都是用一些小瓷瓶装的，所以说都是不透明的，我们可以先把它倒入一个透明的，一个废旧的一个塑料瓶中我们可以用力的把它摇晃一下，如果说摇晃过后我们发现有气泡并且迅速的消失掉，那么这就是由粮食酿造的白酒了。
