综上所述,饮酒是引起高血压发生的危险因素,但并不是一定会得高血压,与个人的身体状况有一定的关系,但这并不是说可以想怎么喝就怎么喝,《中国高血压防治指南》明确指出。【专业医生帮您做解答】可以肯定地喝酒与高血压的发生确实有一定的关系,生活中确实有人喝了一辈酒也没得高血压,而有些人滴酒不沾却得上了高血压,这又是怎么回事呢。
1、每天喝一两酒,会得高血压吗?
【专业医生帮您做解答】可以肯定地说,喝酒与高血压的发生确实有一定的关系,生活中确实有人喝了一辈酒也没得高血压,而有些人滴酒不沾却得上了高血压,这又是怎么回事呢?这要从酒与高血压的关系说起。首先,在引起血压升高的因素中,血管的性能起着非常大的作用,健康状况良好的血管具有良好的弹性,对血液流动时产生的压力有良好的适应性,可以有效扩张增粗血管的管径,从而能容纳更多的血液而减轻血管的压力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇,饮酒后乙醇会在肝脏中经乙醛脱氢酶的作用分解成乙醛,而乙醛是一种血管活性物质,可以刺激血管扩张而降低血压,这也是为什么在饮酒后血压会下降的原因,但乙醛很快会在乙酸脱氢酶的作用下分解成没有活性乙酸,随着这一过程的发生,乙醛对血管的刺激消失,血管反射性的回缩,血压又会升高,这就是酒后一段时间后血压又会上升的原因。
第三,乙醛在刺激血管扩张的同时,也会对血管内皮产生损伤,特别是饮酒量较多,乙醛量大且持续存在时间较长时,这种损伤发生的机会以及严重程度都会加重,长期如此这种损伤积少成多,血管内皮受损后会变的粗糙不平,给脂肪沉积创造了条件,这些沉积的脂肪会发生炎性反应而破坏血管的正常结构,加重血管硬化甚至导到动脉粥样硬化的发生,这样的血管弹性下降,便会引起血压升高而导致高血压的发生,
第四,不同的人体内乙醛脱氢酶及乙酸脱氢酶的数量不同,而数量的多少是天生的,也就是说出后有多少这一辈子只会有多少,并不会增多,当这些酶被全部激活后,对乙醇和乙醛的分解能力就达到了最大化,这也就是为什么有些人喝八两一斤面不改色不会醉,而有些人喝一小杯也会面红耳赤就醉倒的原因。更重要的是,能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代谢过程也快,相对来说乙醛对血管的刺激也会减小,
第五,高血压与遗传有密切的关系,家中直系亲属中有人患高血压,即表明存在发生家族性高血压的风险,这样的人不注意生活方式,比如有长期饮酒的习惯,得高血压的可能就比其他人要大的多。综上所述,饮酒是引起高血压发生的危险因素,但并不是一定会得高血压,与个人的身体状况有一定的关系,但这并不是说可以想怎么喝就怎么喝,《中国高血压防治指南》明确指出:长期每天饮酒超过2两的人,十年后有一半的人会发生高血压,为避免这种情况发生,建议能不饮酒最好,如果要饮酒也要限制酒量,男性每日酒精量不宜超过25克,女性则不宜超过15克,
2、高血压过年能喝酒吗?要注意什么?
谢谢邀请~高血压过年能喝酒吗?要注意什么?当然是建议不要喝酒,尤其是血压控制不是很平稳的人,最好不要饮酒。过年期间,血压处于轻度高血压人,也就是收缩压(高压)140~159mmHg,舒张压(低压)90~99mmHg,如果血压通过药物控制的较为平稳,那么可以适量的饮用一些酒,不过要控制量,一天饮酒量,或者白酒不超过1两,啤酒不超过1瓶,红酒和黄酒等不超过2两,
那么对于中度高血压来说,也就是收缩压(高压)160~179mmHg,舒张压(低压)100~109mmHg,如果血压平时控制的也较好,并且没有出现高血脂等的问题,并且平时饮食合理,那么过年期间不要连续每天都喝酒,偶尔喝一次也可以。饮酒量参考轻度高血压,但是如果血压始终控制的不是很好,建议就不要喝酒了。最后一种重度高血压,收缩压(高压)180mmHg以上的,需要卧床静养,如有症状需及时就医,一定要忌酒,
对于高血压患者来说,饮酒的时候首先要不要空腹饮酒,第二要错开吃药的时间,避免酒精对药物的效果有影响。第三注意高脂肪高能量的食物的摄入,如果吃这些食物吃的过多,会造成肥胖,那么影响血压的波动,如果血脂升高,还有可能引起一些心脑血管疾病并发症,所以过年在喝酒时,要注意多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,不吃动物肥肉以及油炸类的食物,还要控制盐的摄入,尽可能减少对于血压的影响。