喝白酒如何控制尿酸升高,尿酸高可以喝白酒吗

这个要看尿酸高到什么程度,是否还继续升高,有些人虽然有高尿酸血症,但是尿酸始终处于一个值,而有的人尿酸升高后还会不断的升,这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风。尿酸高的人群应尽量避免饮酒,因为饮酒会引起尿酸水平升高,有诱发痛风发作的风险,所以,如果大家的尿酸已经升高了,从对病情控制和减少今后痛风等并发症发生的方面来大家应不饮酒为宜。

1、尿酸高可以喝白酒吗?

1、尿酸高可以喝白酒吗?

我国的酒文化源远流长,许多人都有饮酒的习惯,在许多人的印象中,都认为“适当饮酒有益健康”,但真实情况并不是这样,越来越多的研究发现,相比饮酒带来的益处,饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说,是否可以饮酒?能不能喝白酒?相信是许多人关心的问题,对于这个问题,我想告诉大家的是,如果自身尿酸高,不建议大家饮酒,无论哪种酒都一样,不宜饮用,

尿酸升高在我们生活中十分常见,正常男性血尿酸水平应低于420umol/L,女性在绝经前由于雌激素的保护,尿酸应低于360umol/L,绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下,非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L,即可诊断为高尿酸血症,高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,随着患病时间的增加,后期发生痛风的风险也在增加,同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。

那么,为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢?原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生,进而引起尿酸升高,严重时甚至诱发痛风发作,特别是对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出,也可以通过增加乳酸的产生,进而影响尿酸的排出,同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高,饮用后会增加尿酸的产生。

所以说,尿酸升高的人群应尽量避免饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒,对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,有人说,我喝了很多年的酒,难以戒酒怎么办?能不能够喝一点?如果大家只是单纯尿酸升高,没有发生痛风,可以适当饮用红酒,因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒,应严格控制酒精摄入量,男性低于25g,女性减半,

2、尿酸高可以喝白酒吗?会不会对身体有什么影响?

2、尿酸高可以喝白酒吗?会不会对身体有什么影响?

尿酸高可以喝白酒吗?会不会对身体有什么影响?这个要看尿酸高到什么程度,是否还继续升高,有些人虽然有高尿酸血症,但是尿酸始终处于一个值,而有的人尿酸升高后还会不断的升,这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风。因此,如果是尿酸半年的监测值不变的,可以少喝一些,但是不建议每天大量的喝酒,对于尿酸值一直在升高的人而言,需要注意尽量不要喝酒,因为确定不了哪一次的喝酒就会诱发出痛风。

高尿酸的人在没有发作痛风之前,一切都是可以逆转的,饮食上也不需要多严格的禁止,但是如果诱发出痛风,那么需要忌口的东西就比较多,对于饮食上来说也比较麻烦,因为很多食物都不能吃,尤其是海鲜和酒类要求最好都禁止,否则诱发出痛风会痛苦难忍,痛风发作时会如刀割般疼痛,即便现在市面上有很多药物可以缓解,但是并不是阻止发作,也不能立刻见效,因此对于高尿酸的人来说,尽量半年监测一次尿酸,看情况再对食物进行忌口。

那么再说说酒的问题,为什么不建议喝酒,主要是因为,酒精与尿酸的排泄渠道是相同的,尿酸高的人本身就是代谢的问题,而如果经常饮酒,每次饮酒的量有比较大,那么酒精会先行排除体外,那么体内就会聚积更多的尿酸,久而久之,就会引发痛风,所以如果已经发生尿酸高,先监测一下指标,在这期间最好不要喝酒,以免诱发痛风,。

3、尿酸高能喝什么酒呀?

尿酸高的人群应尽量避免饮酒,因为饮酒会引起尿酸水平升高,有诱发痛风发作的风险,所以,如果大家的尿酸已经升高了,从对病情控制和减少今后痛风等并发症发生的方面来说,大家应不饮酒为宜,当然,如果大家难以戒酒,建议大家选择红酒,其次为白酒,应禁忌饮啤酒和黄酒。之所以不建议尿酸高的人群饮酒,其原因主要有:①酒精会直接抑制肾脏对尿酸的排出,因为肾脏是排出尿酸的最主要场所,所以饮酒后会引起血尿酸水平升高;②酒精会引起我们机体乳酸生成的增加,而乳酸同样会抑制肾脏对尿酸的排出,引起血尿酸水平升高;③一些酒类(主要是啤酒和黄酒),在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物,嘌呤在体内会转化为尿酸,饮用后会引起尿酸升高;④我们在饮酒的同时,会摄入大量的嘌呤化合物,同样会引起尿酸升高。

热文