祛湿气,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿液排出体外,三、祛湿气人到中年,夏天喝点白酒是非常必要的,由于常年的工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,夏天如果喝啤酒会加重这些病症,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气。
1、夏天喝白酒有什么好处呢?
一、开胃消食在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于食欲不振的人来说,这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取,对于身体健康有一定的好处,二、安眠,活血化瘀白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用,
此外,适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。三、祛湿气人到中年,夏天喝点白酒是非常必要的,由于常年的工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,夏天如果喝啤酒会加重这些病症,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气,四、促进新陈代谢,减少肥胖白酒含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,还可以达到促进人体新陈代谢的作用。
这种良性的刺激能作用于神经传导,对全身血液都能有良好的贯通作用,同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也应该减少啤酒的摄入量,喝点白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖的诱因。五、延缓衰老白酒除了可以预防疾病,酒还有美容养颜的功效,女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分,白酒中有超强的抗氧化剂,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。
喝酒的人看起来会比同龄人要年轻,六、消除疲劳和紧张少量饮用白酒,能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。在白酒的作用下,人会放松对外界的警惕,身心都能处于放松的状态,再加上白酒具有促进血液循环的作用,这样一来,少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松,其实我们完全可以用白酒的醇美来安抚味觉的疲乏,为浮躁的心绪筑起一片宁静之地,去领略多年历久生香的微醺精髓!因为,夏天喝白酒还有这么多的好处!当然,着重强调一下,是少量饮用有助于身心健康。
2、身体湿气太重喝姜茶管用吗?
现在很多人流行祛湿,说自己湿气很重,喝水都长肉等,的确如此,尤其是我们生活在江南水乡的城市,雨水季节特别明显,初春下了一个月的雨,寒湿很重,接下来又快到了清明时节雨纷纷的时候,还有后面的梅雨季节,湿热很明显,很多人在这个时候也容易生病,注意这里提到了寒湿和湿热两种湿气,前者是湿与寒气结合,所以要散寒祛湿,后者是湿与热气结合,所以要清热利湿。
处理起来,截然不同,下面我们来说说生姜茶与湿气的关系。生姜的功效我们知道生姜性温味辛,具有解表散寒,温中止呕的功效,所以更适合寒湿的状态,尤其是胃里面感觉很寒冷,凉凉的,舌苔中间还有点白腻的那种情况的人群。可以煮生姜茶来引用,同时要注意不要吃寒冷甜腻的食物。寒湿的产生人体体内的湿气主要是来自于饮食物,尤其是肥甘厚腻的食物生湿生痰,当然外界的自然环境,季节因素也有很大的影响,
还有脾胃功能偏弱,无法将体内的寒湿及时的运化出去,所以就积存在体内。如:酸奶,棒冰,冰激凌,甜品,蛋糕,奶油,冰镇水果和饮料等都生寒湿,尤其是生冷的瓜果。这个时候是可以煮姜茶来饮用去寒湿的,湿热的产生湿热主要的组成是湿邪和热邪,跟梅雨季节有很大的关系,外界大自然的湿热就很重,这个时候人会觉得很烦躁,没有食欲,甚至大便臭腻,不成型黏马桶的情况。
一看舌头也是黄腻的舌苔,口中异味感很明显,这个时候就要吃一些清热利湿的食物。增加湿热的去路,减少湿热的生成,如:油腻的荤食肉类,油炸的食物,烧烤的食物,火锅等,这类食物要禁止再继续食入,这个时候就不适合用姜茶来去湿热,而是可以用红豆薏米茶来去湿热,因为红豆能清热,薏米仁利湿。所以,综上,姜茶可以去寒湿,不能去湿热。