要搞清楚什么样的酒瘾需要戒。我来说说真正什么叫酒瘾太大神级人物，论酒瘾，只要经常喝酒的都算，但是论到要不要戒酒，就要以酒精依赖程度说事儿，不能说经常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了，所谓的酒瘾，就是对酒的依赖，包含三个层面，因为，在临床上戒断酒瘾的目标是让患者从此滴酒不沾。
1、怎么才能戒酒瘾？
让我们先从为什么饮酒说起。饮酒分三个大致阶段第一个阶段是社交性的饮酒应酬、聚会的时候适当地喝酒，第二个阶段是问题性饮酒就是所谓的酗酒。第三个阶段就是患上酒精成瘾即酒精依赖，所以就算酒瘾患者的健康已经出现了问题，工作和生活都受到严重影响，他们的戒断愿望也仍然不强。因为，在临床上戒断酒瘾的目标是让患者从此滴酒不沾，
对此很多患者难以接受说道：我不是想从此不喝啊，我是想像正常人那样，偶尔喝点小酒高兴高兴，但自己能控制，不影响生活啊。让我以后都不喝酒，还不如要了我的命呢！那么怎么才能彻底戒酒呢？最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等，如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。
需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素，酗酒者大多营养不良，因此，最好暂时每天摄取150克蛋白质；吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类；还可以依各人的喜好，加上动物肝脏。一些比较专业的大型精神病专科医院都设有专门的戒酒病房，不但帮助患者戒除躯体依赖症状，还通过心理行为矫正、引进AA(嗜酒者互诫协会)小组等方式，结合药物、物理治疗，综合干预酒依赖患者，这样可以在一定程度上防止复饮，
但要反对强行封闭戒酒，有的戒酒的意志力比较弱，对家人关系冷漠的患者在精神上容易受到极大的压抑，反抗、反制心里更加强烈，一旦解禁，心情稍有不顺，即找到发泄的理由，一喝而不可收拾。而且患者戒酒之后，家属还要积极地监督患者远离酒场，尽量少接触或者直接不接触原来的酒肉朋友们，远离了饮酒的环境，才能更好地规避风险，以免患者再次出现复饮的情况，
2、我酒瘾太大，一年要喝掉整整六箱共三十六斤白酒，如何戒除酒瘾？
不知道你的三十六斤白酒是多少度的，一年三十六斤白酒哪怕是都是52度以上一天也只有0.098663斤，连一两都没有，除去杯子筷子沾掉加上损耗的，恐怕连当眼药水都不够。我来说说真正什么叫酒瘾太大神级人物，我有一个邻居军人出身在当兵复原以前从来就没有喝过酒，复员以后到一个离家十几里远的窑厂负责发货，业务繁忙时基本就住在窑厂，常常和客户同事一起吃饭，喝酒是必不可少的，不喝则已一喝惊人，本人都没有想到自己还有这方面的才华，在酒桌上斗酒就没有喝醉过，别人一口口的呡，他都是一口闷，在窑厂的那段时光彻底激发了他埋没已久的潜能。
后来窑厂倒闭了，他在街面开了一间修车铺，并且住在店铺里，由于他为人诚实厚道生意还算红火，大钱没有小钱不断喝酒钱不是问题，酒就成了他最亲密的法宝，早晨醒来第一件事就是先喝上几杯，一天中只要有闲下来的空隙就要喝上几口，一次有个客户车坏了急等修理，他依然让客户等他喝完酒在修，不巧这事被他老婆遇到，一气之下把他锅碗盆灶酒肉饭菜一股脑地扔进了下水道，
后来为了应付老婆可能的突击抽查，他把酒装进一个矿泉水的瓶子里，边干活边喝酒两不误，老婆还不易被老婆察觉，有时我去超市会要我帮他捎带两瓶，我就说你不能卖上一箱喝着方便还便宜，他说那样喝的话要什么样的家底？能让他一次喝个够的是村里有个红白事他去帮忙，可以痛快的大喝几天，平时他舍不得喝每天也要喝上一斤多，并且从不间断，按照他自己的说法一年最少也要喝掉五百多斤酒，区区的三十六斤何足挂齿？。