都说是喝成了啤酒肚儿,其实就是撑大了胃,长期不锻炼一坐个坑不胖咋地。胖人都是不爱动弹,怨喝啤酒干嘛,因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一,咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧。
1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?
每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的,试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。
2、为什么啤酒能喝胖,而白酒却不会?
都说是喝成了啤酒肚儿,其实就是撑大了胃,长期不锻炼一坐个坑不胖咋地,胖人都是不爱动弹,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正经能抵挡一阵子也没脑滿肠肥,也没大腹便便。因为我热爱工作总也不闲着怎么能丰腹肥臀?老话:吃肥了走瘦了,胖主要还是因为营养过剩,喝啤酒谁按着养生保健喝了?没有!咱们这人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了。
3、喝白酒会发胖吗?
喝白酒会胖吗?喝白酒不会导致发胖,白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒。中医学认为,白酒味甘、苦、辛,性温,归心、肝、肺、胃经,具有活血化瘀、温经散寒的作用,适用于寒凝经脉、瘀血内阻、风湿痹痛、筋脉挛急等症,白酒的主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物,由此可见喝白酒能提供的能量极少,并不会导致发胖。